信息来源：互联网   发布时间：2023-09-20

今天给大家分享一个，疏肝理气的两个穴位，提到疏肝理气，我们就离不开，合谷与太冲，这啷个穴位的搭配。合谷在虎口的位置，我们张开虎口，用一个墨汁立起

 

今天给大家分享一个，疏肝理气的两个穴位，提到疏肝理气，我们就离不开，合谷与太冲，这啷个穴位的搭配。

合谷在虎口的位置，我们张开虎口，用一个墨汁立起来，掌横纹对着指蹼源，拇指向下按下，指尖的部位，就是我们合谷的位置，左右各一合谷穴属手阳明大肠经，按揉的最佳时间为每日下午3-5点　　合谷穴别名虎口，位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，主要作用为清热解毒、祛风通络。

中医讲“面口合谷收”，即头面部疾病找合谷穴，因此可以用来治疗如牙痛、面肌痉挛、面神经炎、三叉神经痛、眼睛红肿、流鼻血等情况此外，如果患者平时坐车容易晕车，也可以通过按摩合谷穴来缓解恶心的症状，因其有和胃降逆的作用。

对于合谷穴的按摩，可以用指尖沿顺时针或逆时针方向适当的进行揉压，每次揉压的时间10-15分钟，以每日下午3-5点为佳

那么太冲穴，是和合谷穴相对应的，在足上的一二趾之间的，那个位置，太冲最好在每天晚上9:00到11:00的时间按摩这段时间肝经经气运行比较旺，所以在这段时间按摩太冲穴有助于起到更好的效果按摩手法可以选择盘腿坐之后用拇指进行按摩，每次做20个，两只脚交换着做，坚持几天就可以减轻酸胀、疼痛的症状，同时还可以起到缓解肝气郁结的作用。

经常按摩太冲穴还能够起到活血化瘀、疏肝理气以及补肝养血的功效，但要注意按摩手法这两个穴位，就像人体的手足，四个关口一样，能够对人体的气机运转，起到调节的作用，所以有梳理气机和疏肝理气的作用这两个穴位呢，一手一足，一个在手上一个在脚上，相对应的位置，。

另外呢，这两个穴位，一阴一阳，合谷穴在手明大肠经上，是阳经的一个穴位，而太冲穴呢，在足厥阴肝经上，是阴经的穴位，一脏一腑，手阳明大肠经，大肠是腑，六腑之一，足厥阴肝经，肝是五脏之一，一气一血，这两条经络呢，

都是对人体的气血运转有重要作用的阳明经是多气多血，而足厥阴经，联络与肝，肝藏血，主疏泄，调整人体的气机所以从这几个角度来说：这两个穴位，搭配可以说是绝配春天来了身体也会被自然界所唤醒，此时我们也开始舒展气机，在这个过程当中，。

我们的合谷与太冲穴，就会起到保驾护航的作用

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