信息来源：互联网   发布时间：2023-09-04

四季常青的松树，在顺境条件下，生长挺拔、高大、成材在逆境下顽强、多姿它给予人类美的享受和美德的启迪，松树还是人类的营养食品和药品 一、松花粉的营养成份及保健功

 

   四季常青的松树，在顺境条件下，生长挺拔、高大、成材在逆境下顽强、多姿它给予人类美的享受和美德的启迪，松树还是人类的营养食品和药品 一、松花粉的营养成份及保健功效    松花粉的营养成份    在90年代初期，由中国人民解放军总医院临床基础医学研究所和德国慕尼黑大学营养生理研究所合作，开展了中国马尾松花粉营养生理功能的研究。

综合了各方面的研究成果，把松花粉的营养成份归纳为以下五个方面：    第一、松花粉含 有20种氨基酸氨基酸是组成蛋白质的基本物质，国珍松花粉中含有8种人体必需的氨基酸，这8种必需氨基酸营养丰富、种类齐全、比例搭配接近人体蛋白质的组成，具有活性、益于人体吸收、营养价值高、符合世界卫生组织制定的标准等特点。

    第二、松花粉中有30多种矿物质元素松花粉含有人体所需的常量元素：钾、纳、钙、镁、磷、和微量元素：铁、猛、锌、铜、硒、铬等有30多种，这些矿物质元素是构成我们人体的组成成份，是调节人体生理功能的无机物质，它以天然的生物态的形式存在。

所以，吸收率很高没有毒副作用松花粉还含有天然的高钾、高镁的特点，优于其它的保健食品，所以说吃松花粉就是通过食补来补充矿物质元素的最佳形式    第三、松花粉中有14种维生素不同的维生素在人体内担负着不同的生理功能。

维生素在人体内不能合成（维生素D除外），必须要从食物中得到松花粉中含 有维生素A、B、C、D、E、P、K、胡萝卜素、叶酸等等，含量丰富、具有活性、易于吸收B族维生素含量丰富是松花粉的重要特点，松花粉中的维生素是活性维生素，活性维生素的吸收率和非活性维生素的吸收比率是10：1的关系。

第四、松花粉中含 有近百种的酶、生物素和活性物质酶是具有催化作用的复杂的蛋白质，在松花粉中，含有近百种人体所需的酶，酶能够促进胃肠的蠕动，增强食欲，调节人体的消化功能，促进对食物的消化吸收所以，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎，都有很好的修复作用。

    第五、松花粉中含核酸、纤维素、不饱和脂肪酸和黄酮类的物质核酸可以促进细胞的再生、延缓衰老、抗疲劳、强化视力、增强体力在松花粉中，纤维素含量非常丰富，它可以促进大肠中好气菌的繁殖，加速排便，使得肠道功能正常。

纤维素还可以预防和改善冠状动脉硬化造成的心脏病对于糖尿病的患者，纤维素可以改善末稍组织对胰岛素的感受性，达到调节血糖水平的作用对于肥胖者，纤维素可增加胃部的饱腹感，达到“补法减肥”的效果松花粉是最理想的补充膳食纤维的保健品。

松花粉中还含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体的血脂具有双向调节的作用松花粉中还有黄酮类的物质，黄酮类的物质可以抗动脉硬化，降低胆固醇，降低血脂

    松花粉的保健功效    第一、强化消化功能，增强食欲，克服便秘松花粉中的酶，能够促使人的胃肠蠕动，产生天然的乳酸，增进食欲，帮助消化花粉中的B族维生素，B1、B6都能够促进胃液的正常分泌，有助于食物的消化吸收，所以，吃了松花粉以后，无论大人小孩，都可以起到很好的调节胃肠功能的效果。

松花粉中的纤维素，对便秘可以起到很好的调理作用，所以纤维素也可以称为肠道的清道夫凡是吃了松花粉的人,很多人都感觉到消化功能被调理得很好    第二、强身健体、充沛精力，提高性能力许多人由于长期的营养不均衡，或者是营养不良，造成精力不足，出现疲劳。

当今，工作生活上的高速度快节秦，使得疲劳成为一种社会文明病其实疲劳就是我们人体健康的保护性的信号，人出现疲劳就是自身向你提出了警告，告诉你“该休息了，否则就要出问题了”我们人体由积劳到成疾，是有个发展过程的，这个过程就是疲劳的逐步积累，预防积劳成疾的关键就是要敏感地自觉地发现自己疲劳的程度，由于松花粉中全面均衡的营养，可以使身体的疲劳得到全面的恢复，可以增强体力、精力，增强抗疲劳的能力。

松花粉是滋阴壮阳、消除疲劳的保健食品，凡是吃了松花粉的人普遍的反应就是精神好，精力充沛松花粉对男性前列腺增生、肥大、肿大有疗效，有前列腺疾病的人，尿道阻塞，排尿困难，很痛苦松花粉具有调节膀胱尿道平滑肌的功能，调节性腺激素间的比例，抑制前列腺的增生。

因此，有前列腺疾病的人，吃了松花粉会取得很好的疗效对于中青年人，预防是非常必要的

    第三、保护心脏、降压、降脂我国心脑血管病是中老年人的头号杀手松花粉中的多种维生素和微量元素，维生素C、维生素E、矿物质元素的硒、镁、锌、钾，都可以加强血管壁的弹性，预防动脉硬化，改善微循环，多种氨基酸还可以提高心脏的活力，消除胆固醇，预防动脉硬化。

花粉中的芦丁，还可以增强血管的抵抗力，平稳血压花粉中的黄酮类物质，可以抗动脉硬化，降低胆固醇，降低血脂总的效果是可以增强血管壁的强度，防止心脑血管出血，平稳血压    第四、促进造血功能贫血是世界性的营养不良病。

松花粉中具有全面均衡的营养成份，以及它的矿物质元素铁、铜、钾、镁，这些都能增强造血功能松花粉中的叶酸，对孕期妇女和少女的贫血都有很好的防治作用所以吃松花粉，也就是吃进了天然的补血剂

    第五、防治糖尿病糖尿病是一种还没有完全搞清楚的内分泌代谢病，也是一种慢性、消耗性的疾病，它有着多种的并发症因此，合理地补充营养，减少消耗，增强体质，减少并发症，是十分必要的松花粉可以全面的补充均衡的营养元素，促进脂肪、蛋白质的代谢，防止人体产生中毒危险。

氨基酸、活性酶以及微量元素，可以调节脏腑的功能，促进胰岛素的分泌，稳定胰岛的结构，减轻糖尿病的症状许多糖尿病人吃了松花粉几个月以后，症状明显的减轻，体质增强，脾胃的功能得到改善，血糖、尿糖的水平都有不同程度的好转。

    第六、增强免疫功能，有防癌的作用免疫系统是人体内天然的保健医生，没有它就难以抵抗多种疾病，尤其是癌症人体内每天都在产生着癌细胞，当你的营养不良，心情不舒畅，又比较疲劳、劳累的时候，都会唤醒“睡眠”状态的癌细胞。

松花粉是调节身体免疫力的理想食品，松花粉中的微量元素锌、硒、活性酶、生物素、维生素C、维生素E、β—胡萝卜素都是抗癌的物质，它们协同作用，通过均衡的营养来提高免疫系统的功能，恢复体力，增进食欲，刺激骨髓的造血功能，增强了细胞的解毒能力，达到防癌的作用。

    第七、保肝、护肾肝脏是合成器官，也是解毒器官当前我国肝炎发病率呈上升的趋势实践 证明，花粉对肝细胞有明显的保护作用因为，松花粉中的免疫活性特殊蛋白，人体必需的氨基酸，全面均衡的营养成份都可以增强肝细胞的解毒能力，促进肝细胞的生长。

作为中药，松花粉可以滋阴补肾，它能对肾的功能进行全面的调节，对尿毒症，用松花粉做辅助治疗，可以使症状减轻，肾功能衰竭的病人服用松花粉辅助治疗可以使症状好转

    第八、对抗放化疗、述后损伤癌症病人手术以后，需要进行综合治疗，放化疗没有选择的杀伤，使人体组织受到很大的损害松花粉可以全面均衡的补充营养，促进造血功能，增强细胞的解毒能力，可以使得体力很快恢复。

在德国、北京用松花粉来治疗癌症手术后的恢复，都取得了增加食欲、大小便正常、精力旺盛、化疗反应减轻的效果   第九、对更年期综合症有疗效男女四十岁到五十岁以后，进入了更年期，这个时期，性激素分泌发生了紊乱，会出现一系列生理的变化，我们人体45岁以后，是许多老年病的形成期，高血压、糖尿病等等。

到了50岁以后，就是它的总暴发期，所以在更年期，或者是青年时期，就开始注意保健，对减少老年病大有好处服用了松花粉，松花粉中的微量元素、维生素都能够有效的调整内分泌，延缓性腺的萎缩松花粉的全营养性，能够补充和平衡体内的营养，安定神经，增强代谢的功能。

因此，吃松花粉可以有效地预防或减轻更年期的障碍，松花粉对原因不明的功能性疾病有调理的效果在这里，我们奉劝年轻的同志，从现在起，就重视保健，会使你们年老的时候少得老年病    第十、有利于儿童的生长发育。

我们国家由于生活水平的提高，家长对孩子的喂养上，给孩子高蛋白、高热量、高脂肪的食品过多，维生素、微量元素、纤维素的食品不足，在儿童中也出现了严重的营养失衡现象，己经出现了儿童糖尿病患者、儿童肝炎、肥胖症。

在青少年中，也有得了高血压、胃癌的患者，这不能不引起我们家长的注意在儿童日常的膳食中，补充天然的、全面的均衡的营养元素，是非常必要的松花粉中全面均衡的营养，多种氨基酸、维生素可以增加食欲，改善儿童的消化功能，促进骨髓造血功能，有利于儿童的健康成长。

松花粉中的微量元素锌、猛、硒、铁、铜、碘等等，都有利于儿童的知力发育松花粉上市四年来，从一岁多的孩子到十七、八岁的中学生吃了松花粉以后，都取得了长身体、增智力的好效果    第十一、抗老防衰在抗老防衰的食品中，最有价值的是花粉。

我们人体就好像是一个庞大的生物化学反应场，每时每刻都在产生着自由基，人体中的自由基种类很多，它能够和细胞发生反应，损伤生物膜，加速细胞的老化，降低细胞的免疫功能，甚至可以诱发肿瘤人们把自由基称为细胞的杀手，使得自由基分解的物质也有很多，比如维生素C、维生素E、维生素A、谷胱甘肽、β—胡萝卜素、过氧化氢酶、超氧化物歧化酶等等，在这么多的分解自由基物质中，超氧化物歧化酶，也就是SOD被认为是最有价值的，SOD在清除自由基、抗老防衰、抗肿瘤、提高机体免疫力和限制炎症等方面，有着非常重要的作用。

我们每日均衡的膳食，可以使体内保持具有抵抗自由基的物质吃松花粉可以使得体内的SOD值升高，脂褐质降低，显示出了松花粉具有抗衰老的作用松花粉中的核酸，能够刺激细胞的再生，延缓细胞的衰老，也具有抗衰老的作用。

所以吃了一段时间松花粉的人，许多人的老年斑减轻了，皱纹减少了，皮肤靓丽了    第十二，消除神经官能症松花粉对头疼、失眠情绪波动有调节作用，因为松花粉中的氨基酸、维生素，龙其是B族维生素以及微量元素，可以补充调节中枢神经系统的营养需要，起到了天然的神经镇定剂的作用。

许多人原来头疼、失眠，吃松花粉以后，症状减轻，或者是消失了，许多吃了“安定”以后才能睡觉的人，现在可以不再吃“安定”，也能睡好觉了    第十三、天然美容剂在国内外的资料中，花粉自古以来就是美容品，许多人皮肤不好，主要是由于营养不均衡、贫血、便秘、睡眠不足、激素分泌失调所造成的。

松花粉中的B族维生素，可以改善消化功能，克服便秘，使得皮肤有光泽，有弹性缺少维生素B2，会产生黄褐斑，所以B2又称为美容维生素松花粉中的有机铁，可以调经、养血，使得血气充足，充满活力松花粉中的维生素C、维生素E和维生素B配合协同作用，能够活化细胞，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。

所以要想美容，全面均衡的营养是美容的基础用松花粉精制成美容化妆品系列，可以做到表理结合，内外结合，起到美容的作用第十四，吃松花粉可以使白发变黑，松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，起到秀发作用

松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素其中 22 种 氨 基 酸、 15 种维生素 、 30 多种矿物质、 100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等 松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。

其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的 7 到 10 倍；铁比菠菜高出 20 倍； V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多 20 到 30 倍 松花粉中营养成份含量比例搭配合理例如 8 种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。

而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致人类的高科技终于可以接近大自然了 矿物质对人体的作用

钾：调节心脏、肌肉机能缺乏时引起肌肉无力症、肌肉麻痹、肠闭塞、引起知觉迟钝、反射神经低落、发育不良、慢性疾劳、高血压 镁：制造骨、牙齿，对小孩、孕妇有好处，并使酶活化，抑制神经兴奋，缺乏时引起血管扩张、充血、心悸。

钙：制造骨、牙齿，保持性血液，对小孩、孕妇最重要 铜：抗动脉硬化，降低胆固醇和防辐射，有抗癌、抗辐射作用，壮阳，对阳萎有一定作用 铁：制造血液的血色素所不可缺，制造肌肉的肌红蛋白 硒：具有很强的抗癌作用。

磷：制造骨、牙齿，对小孩、孕妇极重要 锰：能参加体内物质代谢，能以氧化促进剂的作用 提高蛋白质在人体内的吸收，缺锰则骨质的破坏细胞的活性大大增强，出现骨孔增加，骨组织疏松变脆维生素对人体的作用维生素 Bl ： 对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙。

维生素 B2 ； 促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化 维生素 B5 ： 对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。

维生素 B6 ： 促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基 叶酸：止血作用，对贫血有效。

维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基 p —胡萝卜素： 对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助抑制癌细胞生长繁殖 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。

生物素 VH ：有利于儿童发育 尤其是婴儿

 人类生病的原因有二：一是细菌和病毒的感染可以靠常吃松花粉来增加身体健康，靠自身的免疫力抵抗和预防；二是身体所需的二百余种营养成份少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地补充身体缺少的营养，对这类疾病当然有很好的效果。

消化及吸收不好 常吃松花粉，可以吸收足够的维生素 B1 ，刺激消化酶的产生，增加食欲对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中合有足够的维生素 B6 、矿物质镁、蛋氨酸等成份，能扼止因紧张造成胃肠痉孪所引发的便秘，防止因胆碱分泌不足造成的结硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生长物质，可控制大肠菌、沙门氏菌等，可用来治疗便秘和泻痢的毛病。

胃肠疾病包括胃痛、胃和十二指肠溃疡、穿孔等吃松花粉都可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修补胃肠损伤的部分，达到治本的目的，效果十分神奇前列腺炎为老年男性的通病，对身体影响很大瑞典、德国、丹麦和日本都有无数的报告证明花粉可以治好前列腺，成功率高达 80% ，同时病人会感觉性能力增强。

主要因为花粉里最可靠的最丰富的矿物质锌的供应来源芝加哥 COKK COUNTRY 医院的医生 Dr ． INing Buen 和 Dr Alred Eamm 对这一点有详细的报告日本长崎大学泌尿科的齐藤博士 1967 年论证：花粉是治疗前列腺炎的最好物品。

抗衰老药理实验证明，松花粉中合有大量抗氧化物质，如维生素 E 、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，具有延缓衰老的作用；松花粉进 入人体后，可使 SOD 的活性增强，量级提高，增强清除自由基的能力，同时能清除沉积在皮肤表面和脑、心、肝器官组织中的老年斑，可抑制组织细胞老化，抑制人体衰老，提高人体免疫能力。

感冒 感冒无药医，只有靠体力来恢复，吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力肝癌 多吃化花粉可促进肝细胞之活性，胆碱分泌正常，营养均衡吸收，心脏机能正常，防止肝病发生，并能促进肝脏解毒功能肾脏病最常见的是肾的过滤不良，皆因于肾小球破裂，主要是缺押所致，同时会转化成高血压及其他循环方面的疾病。

松花粉可供应足量钾及氨基酸和酶，一方面扼止肾小球继续破裂，又可修补损坏的组织，防止癌细胞发育  维也那大学妇科 Dr.Peter hemuss 、美国斯坦福研究所学会 willam ahipmau 和 Leonard Cole 、美国国家防疫协会，加拿大 Winnipcg 国立医院及其他无数的医疗研究单位都有报告，常吃花粉可以抑制癌细胞的发育。

过敏症过敏症是一种无害物质在身体中引起的不良反应，症状有鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿、喷嚏、咳嗽、搔痒等；过敏原有霉、灰尘、羽毛、昆虫的刺、化学物质、甚 至花粉但长期服食松花粉，能吸收过敏抗原在身体中建立免疫系统，清除过敏体质。

美国 Okahoma 的医学博土 Dr.William Peterson 有很多这方面的指导松花粉对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、红鼻子头”等过敏症效果良好糖尿病吃松花粉能吸收足量的维生素 B6 ，借以控制色氨酸不使转化成黄尿氨酸，对糖尿病有绝对的预防作用；对已患者能提供足够的矿物质钾，促使脂肪和蛋白质正常代谢，可防止因酮体产生的中毒危险，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足够的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。

关节炎包括风湿性关节炎和骨关节炎的患者都从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其他微量元素来预防和治疗关节炎，美国加州沙漠热泉地方的医生 Dr.Bingham 对此有很详细的报告贫血 多吃松花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约 20% 的红血球，能有效地治愈贫血。

肥胖 吃松花粉吸收足够营养，造成饱腹感，同时松花粉中含有大量的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的白发 松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，起到秀发作用青春痘松花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。

维生素 A 可滋养毛孔，维生素 B6 可以改善皮肤品质，维生素 B2 可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阻之故，松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消除皮肤上的斑点。

妇女病经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病心脏病、高血压、血管硬化松花粉中合有多量维生素 B6 可控制因蛋氨酸转化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的 RUTIN 可以增加血管弹性、增强毛细血管，降低血压。

过度疲劳症 对悲观神经质、不眠症、头痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用松花粉可调节平衡身体的机能，能安定情绪，不易发怒 精神愉快生长迟缓、智能不足    松花粉中有“生长因子”可促进儿童生长，松花粉中含有大量麸氨酸，能促进大脑皮层的发育生成，能增加智商。

此外，松花粉尚具有使女人肌肤娇嫩，使老人延年益寿之功，对清除口臭、气喘病、痔疮、宿醉都有治疗之实例；对扁平疣、皮屑过多、“圈癣”、脚气病、放化疗和术后恢复都表现出明显的效果1、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次／日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒／次，2-3次／日,待症状消失后再改保健量。

2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。

4、无任何食物、药物禁忌5、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1－3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量6、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。

7、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度8、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1－2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化9、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。

10、对于有慢性病的同志需长期服用者，要建立效果登记卡，要追踪观察，了解服用情况及服后效果反应，对于效果不明显的要帮助寻找原因，如最近的心情、饮食情况、天气变化、有无新的病症等，然后再调整服用剂量要全方位的保健，才能提高疗效。

11、空腹食用效果较好；注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。

12、根据平素积累的经验，遇有下列疾病可用以下综合办法以提高疗效①对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。

国珍松花粉3-4粒／次，3次／日，效果不错有的人服用后30—45天，血脂正常，有的堵塞的冠状动脉或脑血栓化了，有的缩小了如台湾有一个老板，服用45天后，做冠状动脉造影，发现三支血管都通了，不用做搭桥手术了，医生感到惊讶，引起轰动。

②对于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒／R，中期12粒／日，3次／日，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好 ③对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力，使肿瘤缩小，便于手术。

手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少松花粉有(造血)升血的作用，可协助化疗计划的完成对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。

④对于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉的同时加服维生素C疗效好 ⑤对于不同的病症可对应选择松花粉的系列产品如对于睡眠不好的或更年期综合症的可服用松花梦宁，睡前半小时服用效果很好；儿童可用松花钙奶，有助于生长发育及智力增长：对于腰痛的可选用松花酒，舒筋活札，效果不错，但要注意有肝病及出血倾向的不用；松花酒伴侣(松花粉+葛花)解酒很好，饭前饭后效果都好。

对于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通，早晚各服一包，对于改善肠道的内环境特好，也使糖尿病餐后血糖升的慢，减肥减食：对于血脂高的病人，尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康宁较好，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延缓动脉硬化，每日4粒，早晚各服2粒。

对于工作忙，过度劳累或手术后气血两虚的病人服用松花参宝较好，可以抗疲劳，大补元气（来源：慧德食育学苑）

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