信息来源：互联网   发布时间：2023-09-04

肝经与胆经相似，其运行的气血物质为天之中部的水湿风气，由体内外输体表的气血物质亦为风气冷缩后的地部水液。

 

名解/大敦穴(1)大敦大敦，即大树敦也，在此意指穴内气血的生发特性本穴物质为体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，表现出春天气息的生发特性，如大树敦在春天生发新枝一般，故名大敦。

(2)水泉水，水液也泉，源源不断之意水泉穴名意指体内的肝经水液源源不断地由此外输体表本穴物质来自肝经体内经脉的外输水液，肝经与胆经相似，其运行的气血物质为天之中部的水湿风气，由体内外输体表的气血物质亦为风气冷缩后的地部水液，此冷降之液量不大，但却源源不断地由体内外输体表，如细小的水泉穴外涌一般，故名水泉穴。

(3)大训大，多也，大也顺，趋向同一方向也大顺名意指体内肝经外出体表的水液全部气化后向天部而行理同大敦名解大训名意与大顺同(4)肝经井井，地陪孔隙也本穴有地部孔隙与体内肝经相连通，为体内肝经气血的外出之处，故为肝经井穴。

(5)本穴属木属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性本穴物质为体内肝经的外出水液，水液外出体表后气化为天部之气，此气水湿滞重所升天部层次也不高，只表现出木的生发特性，故其属木【定位】位于足厥阴肝经在足大指末节外侧，距趾甲角约0.1寸。

刺灸法：斜刺0.1～0.2寸，或用三陵针点刺出血；可灸别名：水泉穴，大训穴，大顺穴肝经井穴功能作用：生发风气治法：寒则点刺出血或灸之，热则泻针出气功效 ：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血主治：疝气、遗尿、癃闭、经闭、崩漏、阴挺、痫证。

现多用于功能性子宫出血、子宫脱垂、精索神经痛、阴茎痛、糖尿病除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

配伍：1、配太冲、气海、地机，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气2、配隐白，直接艾炷灸，有补益肝脾，调理冲任的作用，主治功能性子宫出血3、配百会、三阴交、照海，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂4、配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。

应用1、小儿夜啼、哭闹、睡眠不安：艾灸大敦、中冲，每天每穴位5分钟。缓解焦虑穴位手法：

许多人无法早睡，而且醒来时头脑混浊不清晰整天工作繁忙，身体疲倦，但是躺在床上却无法入睡，早上醒来神不清、气不爽，身体倦怠，一点精神也没有，这种症状在30-40岁的人非常普遍手法：缓解焦躁情绪的穴位及指压法：在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。

脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰、眼睛明亮指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右指压大敦有速效性因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。

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