信息来源：互联网   发布时间：2023-09-07

听说豆浆对女性很好， 最近需要养生， 所以做了几款养生豆浆， 味道都很不错。By 妍妍妈咪Swallow用料食材在下图 视频里也有做法步骤1、1

听说豆浆对女性很好， 最近需要养生， 所以做了几款养生豆浆， 味道都很不错。By 妍妍妈咪Swallow用料食材在下图 视频里也有做法步骤

1、1⃣️紫薯燕麦豆浆——抗衰老 紫薯25g，燕麦5g，黄豆20g，八宝米10g，清水315毫升，冰糖按需加。

2、2⃣️南瓜玉米薏仁豆浆——健脾养胃 南瓜10g，薏仁5g，玉米15g，黄豆20g，清水320毫升，冰糖按需加。

3、3⃣️黑豆黑芝麻豆浆——乌发润发 黑豆20g，黄豆15g，黑芝麻10g，清水330毫升，冰糖适量。

4、4⃣️红豆红枣花生豆浆——活血暖宫 红豆10g，红枣10g，花生10g，黄豆20g，清水315毫升，冰糖按需加做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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