信息来源：互联网   发布时间：2023-09-17

春天气候特别干燥，在这样的一个季节里，有一个问题经常会出现，那就是流鼻血。流鼻血有很多原因，有的原因是正常的

 

春天气候特别干燥，在这样的一个季节里，有一个问题经常会出现，那就是流鼻血流鼻血有很多原因，有的原因是正常的现象，有的原因则是背后的疾病，不要自己吓自己，也不能忽视这一现象，找到原因才是正理春天流鼻血有哪些原因？。

毛细血管抠破因为鼻子里有鼻屎，鼻子也干燥，不舒服的时候，就会忍不住去挖鼻孔，因此，可能不小心把毛细血管抠破，导致出血。

上火上火是指人体阴阳失衡后的内热证。当春天天气干燥时，人们很容易着火。心火、肝火是常见的，人一旦上火，很容易流鼻血。人们在上火时应注意调理，不要吃那些辛辣刺激的食物，及时补充水分，多吃清淡的食物。

天气太过干燥春天是一个相对干燥的季节，尤其是在我国北部，风又变干了气候干燥时，鼻腔粘膜蒸发较快，粘膜变干变脆，用力吹鼻时，鼻腔粘膜破裂出血这是一个比较正常的现象，不要太担心可以在家中或者在工作场所里放置一台空气加湿器，或者多养上几盆植物，改善空气干燥的问题。

还要多补充水分，每天多喝些水，多吃一些蔬菜水果水果不仅有着非常丰富的维生素C的含量，而且营养价值特别高，价格也不贵，平时也可以多吃一些，对我们的身体所带来的帮助是特别大的

平时这些果蔬可以多吃，维生素充足，汁水丰富1、奶油苹果每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。

又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用苹果可以说是大家平时经常见到的一种水果了，但是奶油苹果吃过的人却并不多，奶油苹果的颜值是特别高的，有一种奶黄的色泽，这种水果产自于山东烟台，根据了解这种水果在生长的时候会用牛奶灌溉，所以这种苹果吃起来会有一种浓郁的奶香气息，所以也就被大家叫做是奶油苹果。

2、大枣经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重，而大枣素有补血养气的功能，所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。

3、板栗南瓜南瓜中含有“钴”、“锌”和“铁”元素，要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料中老年人都喜欢吃绵软甘甜的食物，但是大多数糖分都太高，吃完还容易反酸嗳气。

这颗小小的板栗南瓜就与众不同，不仅一点都不水，还含有大量胡萝卜素，是普通南瓜的6倍！

无需放糖，一把勺子直接挖来吃，入口香甜细腻，粉糯的瓜肉轻柔地铺在口腔里，像红薯一样的绵软甜蜜就蔓延开来南瓜板栗味鲜，蔬连皮吃更有营养，皮不苦不涩，粉糯中带点韧度，有丰富的口感层次，宝宝也很喜欢4、莲藕据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等；熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。

”

春天流鼻血是一种比较常见的事，但是除了和春天的气候特点有关以外，还有一些其他的原因，也需要引起大家的注意如果总是流鼻血，就不太正常了，要找找背后的原因，不能等到严重后果出现了以后，为时已晚此图文来源于网络摘抄，如有侵权，请联系删除！。

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