新鲜出炉记性(记性不好总是记不住是什么原因)
信息来源:互联网 发布时间:2023-09-18
您给孩子辅导作业过程还好吗?很多家长提到,孩子一读就困,一写就睡,写个作业不是上厕所就是肚子饿,还
您给孩子辅导作业过程还好吗?很多家长提到,孩子一读就困,一写就睡,写个作业不是上厕所就是肚子饿,还经常口渴,就如段子说的“不写作业,母慈子孝,一写作业,鸡飞狗跳”很多家长发现自己的孩子总是记不住,答不对,考不好。
别人家的孩子总是那么优秀,不仅考的好而且还容易辅导其实不仅是孩子的原因,很可能是孩子的脑活力下降了一旦脑活力下降,记忆力,学习力,专注力等都受影响,就容易出现记不住、坐不住等情况,所以作为家长的我们想要孩子记得住、答得对、考的好,大脑健康关注可不能少。
很多人会问,当年我们都是没人辅导,一样能学好,怎么现在的孩子那么难教我们分析原因就会发现,现在的孩子们真不容易,30前年我们考个85分已属优秀了,现在孩子们考95分还是班里吊车尾的分数可见现在的孩子学习负荷重、学习升学竞争大、考试压力更大,在小小脑袋中就要承受巨大的信息与压力,消耗巨大的脑部营养与脑力,出现这些情况也就显而易见了。
所以作为家长的我们应该更多关注孩子的脑部健康与营养的补充,让孩子可以轻松应付
班族作为上班族的我们经常面临这种情况,明明想很努力工作,做出好成绩,但奈何脑子不听使唤,干活的时候注意力无法集中,工作效率低;领导说什么别人能马上领悟,自己总是慢人半拍;别人的方案让人眼前一亮,而自己却平淡无奇;在学习看书的时候,一看好像就会,但一到用的时候就废。
还经常出现张嘴忘话,转头忘事,提笔忘字其实这些现象都提示我们的脑活力下降了,需要关注我们的大脑健康了并且发现这种情况越来越多,越来越严重,到底什么原因呢?因为现在职场的生存压力远大于前,我们接受信息也越来越多,比如以前洗洗就睡,现在睡前还有各种手机信息,无论是压力、还是信息进入大脑都会加速大脑营养能量的消耗,而我们对大脑的营养补充还是延续以前的习惯,甚至我们现在生活习惯,大脑使用习惯比以前更糟糕,这就难免导致脑活力下降,严重影响着我们的工作与生活了。
中老年人虽然没有像学生们面临学习,考试压力,也没有像上班族一样面临工作竞争的压力,看上去好像很轻松,生活过得好,应该没啥烦恼了吧其实不 然,年纪越大,记性越差,经常出现丢三落四,反应迟缓,叫不上人的名字手机拿在手上找手机,出门的时候不记到底锁门了没有等等,好像这些在这个纪稀松平常的事,但对于父母来说,自己年轻的时候什么都能做,现在很多东西做不了、做不来、做不好,特别容易产生挫败感,带来诸多烦恼。
其实这些现象与大脑衰老,脑活力下降有着密切联系中老年引起脑活力下降主要因为随着年纪增大,大脑开始出现衰老,营养吸收越来越少,特别是脑部营养,再加上退休后用脑减少,那就更容易出现这些现象因此作为中老年人需要更加注意对于大脑营养的补充、大脑的锻炼与休息才能保持脑活力充足,生活才能有滋有味。
如果出现了上面的这些情况!你真的需要补脑了! 大家有没有发现无论是学生党、上班族,中老年人出现这些现象,都与我们脑活力下降密切相关,所以面对这些情况我们该怎么办?这是我们大脑发出的信号,告诉我们需要补脑了,这样才能有一个好的读书状态,工作状态,生活状态。
为什么我们的大脑活力那么容易受影响呢,首先我们去了解下大脑是怎样运转大脑重量约是我们身体的2%,耗氧量却占到全身的20%-25%,葡萄糖消耗占自身总耗量的65%,血流量占到心排血量的20%,也就是说我们身体很大一部分能量与营养都是大脑消耗的,换个角度理解我们的营养有点“风吹草动”都会影响到大脑的运转。
一旦出现用脑过度,营养不足,年龄增大,加班熬夜,酗酒等情况时,就会导致大脑活力下降,从而影响我们记忆,学习,专注等因此我们如果想要大脑高效运转,要保持充足营养、足够的休息、充足氧气等我们大脑那么神奇,它到底是怎么运转的呢?简单来说我们大脑记忆,学习等主要依靠大脑的神经元(大脑神经细胞)通过树突、突触的信息传递之间的信息传递。
类比一下,大脑的运转就好比信号塔之间相互传递信息,神经元就好比信号基站,树突、突触就犹如信号通路,神经递质就如信号如果营养不足,年龄增大、用脑过度、加班熬夜等导致大脑中神经元减少、树突、突触数量及可塑性下降,神经递质的传递变弱,这样就好比信号基站信号传递出问题,那样也就容易影响大脑的活力,因此我们要提高大脑的活力就要增加这些“基站”数量,保证“基站线路”的通畅以及“信号”增强。
在黄帝内经《素问•宣明五气》提到:“心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志”中医理论认为以记忆为主的大脑活动,属于“神”的范畴心主神明,记忆,情绪等相关疾病均应从“心”论治,因此与心相关的症状等都会影响到大脑功能,比如心神不宁的时候我们是很难专注,心火旺的时情绪容易波动。
脾在志为思,为后天之本,因此脾不好的人也常会影响大脑功能,在青少年中健脑益智,往往从健脾入手,思虑过度,劳伤心脾等都会影响人的逻辑能力比如脾湿的胖子,经常容易犯迷糊就是这个道理脑为“髓海”,肾主骨生髓,为先天之本,我们知道肾虚的人往往记性差,因为肾气或肾精不足就容易影响大脑的记忆,智力等。
所以中医养生认为“养神”(健脑)可从心、脾、肾三方面调养,具有更好的整体养护
了解完大脑的运转原理,我们应该怎样保护我们的大脑呢?总的来说就是勤思考多动脑、充足营养多睡觉首先是勤思考多动脑,大家都知道脑子是越用越活,经常学习思考问题的时候脑子运转比较快,要是放个长假,或者长时间不想事情,很容易出现无法集中注意力,效率低的情况。
多休息这个就更好理解了,大脑与机器一样不能一直运转,需要适当的休息,不然就容易出现死机的情况,但一直不用又容易生锈大脑的充足营养很重要,除了补充基础的能量外,还要多吃核桃、牛奶,含DHA的物质等补脑物质才能保证我们的大脑正常运转。
除这些以外,我们怎样才能保证我们的大脑活力十足呢?让我们一起去看看补脑新主张,怎样高效激活大脑活力
针对性补充采用新一代营养素,被称为“记忆宝”的PS(又称磷脂酰丝氨酸)激活我们的大脑活力,提升大脑专注力,学习力;同时选取“益智宝”核桃酶解物保护我们的大脑,改善我们的记忆;再加上“脑黄金”DHA,起到辅助PS合成与积累,改善记忆,采用补脑三宝提升记忆力、专注力、学习力,并相互促进做到1+1+1>3的激活大脑活力。
在这个基础上,依托中医理论,采用中华养生智慧从心、脾、肾方面养护我们大脑采用莲子桂圆养心,茯苓健脾,核桃固肾气的传统养护理念,全方位养护我们的大脑从现代医学针对性的提高大脑活力,从中医智慧养护新主张多层次全方位为。
大脑保驾护航,让大脑活力十足,具体是怎样起作用的,我们一起看一下。
补脑新主张中三大核心原料第一个是被称为“记忆宝”的PS(又称磷脂酰丝氨酸),他是构成大脑的主要物质之一,也是大脑所必须的营养物质PS具有促进神经元生长,增加树突、突触的数量及可塑性,刺激神经递质的释放等作用。
PS好比我们大脑信号基站的“建设队”,通过建设大脑内的“基站”、“信号通路”,增强大脑的信号连通性,发挥其对大脑的作用通过这些“建设”后,PS具有提升专注力,让效率更高效,同时这样也能减少脑力消耗,减少精神疲惫等作用;PS还具有提升学习力与记忆力的作用,让我们学的更快,更容易掌握新内容,也能让我们的记得更牢,记得住;PS还具有舒缓压力、缓解焦虑、易怒等不良情绪与延缓大脑衰老、减缓记忆损伤,增加反应速度等等作用。
因此PS也是被誉为继DHA之后的一大新兴“智能营养素”,在全球共进行了广泛的脑健康相关方面的临床研究,欧美、韩国、日本等已批准为脑健康相关的营养补充剂 我国也于2010年已经批准磷脂酰丝氨酸为新食品原料。
PS主要来源于来自非转基因大豆卵磷脂和L-丝氨酸为原料,采用磷脂酶化精制而成,是一款绿色安全的补脑食品PS对大脑很重要,它被地定性为一种脑特异性营养物质,但PS在脑内的含量随着年龄的增长逐渐减少,这也是随着年纪增大,我们人体的大脑功能逐渐衰退的重要原因之一。
而在我们的饮食中摄入的PS很少,在平常饮食的肉类、鱼类,奶制品、蔬菜中含有磷脂酰丝氨酸非常有限,脑或内脏(如肝、肾)中的含量较高一些但这些又不能长期食用,加上我们现代人的膳食结构的变化,获取的PS就更少了。
一旦PS含量不足,容易导致大脑活力下降,记忆力、认知力等功能日益减弱,因此我们要加强对PS的补充
PS作为补脑的新势力,在对其研究也逐渐深入,实验表明每日摄入100mgPS,40天后发现食用者的指向记忆能力提高力提高了27.6%,图像自由回忆能力提升了13.2%,联想学习能力提高了9.2%,人像记忆回忆能力提高了13.5%。
我们可以看到食用了PS,40天后能明显提高大脑活力,特别是学习力,记忆力等方面有明显的提高可见补脑新主张的营养新势力PS作为核心原料,激活大脑活力,特别是针对性提升大脑专注力,学习力等
为了能更好提高脑活力,除了补充PS以外,加入了核桃酶解物更有针对性保护大脑,改善大脑记忆力核桃是传统补脑食材,性温,归肾经等核桃中含有丰富的大脑健康有益的营养物质、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,是传统的补脑食材。
随着科学技术的发展,发现将核桃进行处理后,如将核桃磨粉,酶解等有效提高核桃的吸收率特别是核桃经过专有的生物控制酶解技术制备,酶解成小分子肽,更容易被人体吸收,有实验证实专有酶解技术酶解后的桃酶解物提升记忆力作用更明显。
为了更好验证专有核桃酶解物的功能功效,与剑桥大学进行合作,采用成像技术,证明了酶解后的小分子肽,可以穿过细胞膜进入细胞,并降低与衰老和记忆相关的氧化应激,进一步证实核桃酶解具有保护大脑,提升记忆等作用因此,在补脑新主张中选取经过现代科技加持的核桃酶解物,共同为大脑添活力。
DHA是大脑的“脑黄金”,它是大脑和视网膜的重要构成物质,在人体大脑皮层中含量高达20%,DHA具有改善记忆力,促进大脑的发育,延缓大脑衰老等作用同时DHA还有一个很特别的作用,具有辅助PS的合成与积累,就像“基站建设者”PS的助手一样,在整个组方中让PS更好的发挥补脑健脑作用。
为了消费者能有更安全有效,好口感,选用的DHA藻油以裂壶藻为原料,通过发酵、分离、提纯等工艺生产的DHA藻油,得到的藻油稳定性好,低腥味裂壶藻是海洋微藻,纯植物来源,纯净、安全;微藻通过现代化生物技术培养,品质也更加稳定、可控。
补脑三宝激发大脑三力,PS激活大脑活力,针对性提升专注力,学习力,核桃酶解物保护大脑,针对性提升记忆力,DHA辅助PS更好发挥作用,三者既相促进其他成分发挥作用,又针对性的提升脑活力,发挥发挥三大核心原料1+1+1>3的作用,成为提升大脑活力的新势。
除了补充大脑营养所需以外,中医理论讲究整体调养,因此结合中华养生智慧从心、脾、肾三个脏腑,采用传统草本对大脑进行整体养护精选《开心散》、《状元丸》和《养心宁神丸》等经典古方或名方常用药材桂圆、茯苓、莲子、核桃为原料从心、脾、肾进行调养。
心主神明,因此神的调养首先从心入手,为了让心神安宁、更专注,精选具有宁神定志,养心安神的莲子,以及具有补益心脾,益气血的桂圆作为养心材料,从养心安神,补充气血等方面养心护脑;脾在志为思,为后天之本,要让大脑保持活力,头脑清晰需要从健脾入手。
精选具有健脾利湿、安神作用的茯苓,通过健脾利湿,让身体、大脑轻松,改善气血循环,这样能让人保持头脑清晰,思维敏捷肾气或肾精不足就容易影响人的活力,大脑的记忆,智力等,核桃入肾经,具有固肾气的作用,肾精足则精力充沛,记忆好。
通过心、脾、肾三个维度整体养护大脑,配合补脑三宝,形成针对性补充+传统养护大脑的新主张,让我们的大脑时刻保持活力,激发灵感
针对改善记忆或大脑发育或健康,无限极中国于多年前就开始投入研究,并联合了联合剑桥大学、华南理工大学中国中医科学院、暨南大学等知名学府的相关专家,对脑健康及其相关原料组方等安全性,功效性等多方面进行研究,发表了多篇高质量文章并取得多项研究成果,得到国际认可,同时在脑健康组方还取得了美国、欧洲双专利。
证明脑健康的新主张的有效性、安全性
为了更好的验证组方的有效性,选择了多名关注脑健康人数,使用以“PS、DHA、核桃酶解物、莲子、桂圆、茯苓”配方的健康食品,每日两片,进行了为期一个月的追踪,观察,测试结果受试者对产品整体满意度的评价高达86.2%,同时对于配方的奶橙风味深受受试者的喜欢。
试用者平均10天左右能感受到改善,平均在18天能感受到明显的改善实验中100%的受试者表示记忆力得到了不同程度的改善,其中66%的受试者表示有明显的改善同时在使用四周以后不仅在记忆速度、记得牢、记得多、注意力集品、记忆力整个改善情况等方面有均得到提升,而且不易困乏、更容易集中注意力不走神、入睡快、早起头脑清醒、睡觉不易惊醒、新知识掌握速度快、做功课、解题速度快、学习压力小、心情愉快等等方面也有得升。
充分证明了组方的有效性及其效果显著性
《意轻松-补脑新主张》 记不住、考不好、难专注,效率低,总是丢三落四,反应慢?感觉脑子不够用?你的大脑需要补啦!《意轻松》,精选PS(磷脂酰丝氨酸),核桃酶解物、DHA菱油,三大补脑营养营养成分,1+1+1>3,激活大脑活力,提升专注力、记忆力、学习力等,搭配传统本草莲子、桂圆、茯苓、核桃,通过中华养生智慧调养心脾、肾,让心神安宁更专注、头脑清晰更敏捷、精力充沛记得牢。
香甜果味好口感,现代科技助吸收:通过生物控制酶解技术将核桃蛋白粉酶解成小分子物质,帮助人体吸收利用采用甜橙混合酸奶风味,无添加蔗糖,咀嚼食用轻松愉悦,专注学习工作更放心,设计成独特“灯泡”外观,助你灵光闪耀。
补脑新主张,学的快,记得牢,忘的慢,成绩高、事业顺、美好生活不褪色!
为了更好地养护我们的大脑,给大脑补充充足营养,拥有一个好睡眠也是很重要的,可以加上含有人参、西洋参、麦冬、五味子等的健康产品,改善睡眠让大脑有充分休息;同时营养吸收也很重要,脾胃好,吸收才好,可以通过健脾和胃,消食化积的方法,健好脾胃,营养吸收更充分,三者相互配合,补脑效果加倍!
补脑越早越好,马上行动吧,课业负担重,想要取得好成绩,努力学习,那就赶紧补起来,让大脑有活力,学习更专心,读书轻松一点,考试才能胜人一筹如果正好处于中考,高考、职业职称考试、考研、考公务员等考试复习考生,想要取得好成绩,那就更要补起来,大脑活力十足,才能复习更高效。
如果你经常加班熬夜,应酬,工作有时力不从心,效率低说明大脑需要补了,赶紧补起来,脑力足了,思维才能更敏脑营养跟的上,记忆衰退速度慢,才能忆往昔芳华,情绪乐观,美好回忆捷,工作效率高,这样工作更加顺利,做高效职场人。
随着年龄越来越大,经常忘事,常常想不起来上一句是什么,说明记忆力逐渐减退,赶紧补起来,大不褪色保持大脑活力,学得快,记得牢,忘得慢,成绩高、事业顺、美好生活不褪色!这才是现代人应该有的状态,还等什么,赶紧补起来。
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