信息来源：互联网   发布时间：2023-09-26

本文提出生理性皮肤痒的缓解方式，也指出怀孕时特有的病理性状况与提醒孕妈何时应就医。因怀孕肚子变大、皮肤被撑开，皮肤屏障变弱，就会容易出现生理性干

 

怀孕的你，皮肤时常痒到受不了？总是忍不住要大肆搔抓一番才痛快？皮肤科医生指出，大约有1/5的孕妇都会有生理性皮肤痒的问题，虽然不用担心，但究竟该如何缓解皮肤很痒的感觉？另外，部分孕妇的皮肤痒则是病理性问题所致，不可掉以轻心，本文提出生理性皮肤痒的缓解方式，也指出怀孕时特有的病理性状况与提醒孕妈何时应就医。

怀孕生理性皮肤痒，孕期生理性皮肤痒的原因？多数孕妇的皮肤痒都是属于生理性的原因，大约20%的孕妇都有生理性皮肤痒的问题因怀孕肚子变大、皮肤被撑开，皮肤屏障变弱，就会容易出现生理性干燥的症状生理性皮肤痒通常会在怀孕中后期才出现（因为此时肚皮被撑大），尤其又以肚皮发痒为主。

如何缓解？1、穿透气、宽松的衣服2、少用皂碱类、清洁力太强的肥皂，建议以温和的沐浴用品为主3、不要用太热的水洗澡（最好不超过38度）4、洗完澡后，要做好皮肤保湿，建议选择成分较单纯的保湿产品如果皮肤很干燥，可选择油性保湿品；或是可以先擦乳液，外面再擦一层凡士林。

5、皮肤很痒时，建议不要热敷或用热水烫肌肤，以免反而会恶化；可以适度冷敷6、尽量不要搔抓，以免抓破皮而有引起感染，万一很痒建议求助医生出现哪些信号，要小心可能不是生理性皮肤痒？如果出现以下任何一项状况，有可能不是正常生理性皮肤痒，而可能是病理性皮肤痒，必须就医检查，医生会鉴别诊断：。

1、只有夜间全身皮肤痒2、不只是皮肤痒，也合并脓疱、水泡3、不只是皮肤痒，也合并恶心、发烧等其他症状4、已经擦了乳液等保湿用品、也遵从了前述生理性皮肤痒的缓解方式，但过了1、2周皮肤痒的状况依然没有改善，则必须就医。

怀孕病理性皮肤痒，4种状况题有些皮肤痒的原因，是无论有没有怀孕，都有可能发生，例如：疥疮、过敏反应，还有甲状腺问题也会引起皮肤痒。除此之外，另外也有4种病理性问题，是孕妇特有的皮肤痒原因：

妊娠多形性皮疹妊娠多形性皮疹的发生率大约1%，虽然是病理性皮肤问题，不过程度较轻微，通常在怀孕后期才会出现，因荷尔蒙变化引起，好发于初产妇或怀多胞胎的孕妇表现方式为肚子上有凸起荨麻疹样的疹子，沿着妊娠纹附近的肚皮蔓延，产后大约1、2周左右会缓解。

孕期如果有妊娠多形性皮疹，大多不太会影响胎儿的健康止痒方式为使用外用抗组织胺或外用类固醇，医生通常会选择对孕妇较安全的药物种类妊娠异位性皮肤炎妊娠异位性皮肤炎的发生率大约1%，一样属于程度较轻微的病理性问题。

有可能在怀孕前已有异位性皮肤炎，也可能在怀孕后身体免疫系统体质改变才出现通常从怀孕中期开始出现，像湿疹般摸起来较粗糙，分布位置以四肢为主（肚子也可能有摸起来较粗糙的湿疹、也会痒，但范围不只局限于肚子），皮肤也会发痒；脸部则比较不会有痒疹。

产后大约1、2周左右才会缓解，大多不太会影响胎儿的健康治疗方式为使用口服抗组织胺药物或外用类固醇；万一真的太痒，医生会评估状况考虑开内服的类固醇或是照光治疗胆汁淤积引起的痒疹发生率大约1万分之1，发生率较低，但对胎儿的影响较严重，包括胎儿窘迫、早产等。

成因不明，高龄或多胞胎孕妇较易发生通常发生于怀孕后期，痒的位置分布于四肢与躯干（从手掌与脚掌开始痒），尤其是晚上会感觉到特别痒身上不会出现红疹，通常只有自己因很痒而忍不住搔抓的红色抓痕确诊方式为抽血，通常是由妇产科医生与皮肤科医生、肝胆肠胃科医生会诊，医生会开药治疗或视情况考虑提前生产。

妊娠类天疱疮发生率大约5万分之1，发生率较低，但对胎儿的影响较严重，包括早产或出生体重过轻妊娠类天疱疮属于自体免疫性疾病，通常发生于怀孕后期，肚子上会出现搔痒的红疹与水泡，并从肚脐开始往外长通常需要切片才能确诊，医生会开口服类固醇药物，也可能需要住院治疗。

可以自己去买止痒药物使用吗？建议孕妇最好不要自行购买止痒药物来使用，最好请医生开药并告知自己已怀孕会比较安全此外，有些人会担心使用药物不利于胎儿健康，即使很痒还是忍耐不看医生，但其实可能不知不觉就搔抓并把皮肤抓破，有二度感染的可能，建议还是就医请医生处理。

怀孕其他常见问题：皮肤变黑因怀孕荷尔蒙分泌改变，黑色素细胞活跃、黑色素产量增加、形成黑色素沉淀肚子变黑则是以妊娠中线为主，有些孕妇则是连接近耻骨处的下腹部与乳头、乳晕、大腿内侧腹股沟、外阴部、皮肤皱摺处，都会变得比较黑，脸上也可能会出现肝斑。

通常产后半年～1年才会逐渐变回正常肤色，妊娠中线大多也要到此时才会自然消退预防方式为正确防晒（穿薄长袖衣服与戴帽子、撑阳伞、擦防晒乳）；至于三合一退斑膏（含A酸与对苯二酚），则不建议孕妇使用声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。

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