满满干货葡萄柚的功效与作用(红心葡萄柚的功效与作用)
信息来源:互联网 发布时间:2023-10-01
瓢囊12-15瓣,果心充实,绵质,果肉淡黄白或粉红色,柔嫩,多汁,爽口,略有香气,味偏酸,个别。早期被欧洲人作为装饰盆景、布置庭院使用,后被沙达
红西柚红西柚又名:西柚,葡萄柚比柚小,果皮也较薄,果顶有或无环圈,瓢囊12-15瓣,果心充实,绵质,果肉淡黄白或粉红色,柔嫩,多汁,爽口,略有香气,味偏酸,个别品种兼有苦及麻舌味;种子少或无,多胚果期10-11月。
红西柚起源于亚洲,是人工种植的树种,是亚热带植物常见水果之一早期被欧洲人作为装饰盆景、布置庭院使用,后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿,是化妆品、香水的主要原料之一, 在西方,原产中国的胡柚按葡萄牙人的叫法称为葡萄柚;在中国,该柚是柚与柑的杂交种,称为“胡”柚。
19世纪中,中国人称葡萄牙人特别喜欢吃的一种中国杂交柚(胡柚)为葡萄柚主要产地:美国、台湾,上市季节1-12月(主要是5-10月)果实表皮棕色、鲜艳,果实在200-450g之间表皮棕红色,果肉紫红色;圆球形,两头稍扁;标准果实在320g左右;果肉呈瓤片状12-14片;柠檬香味,无其他异味;清甜、清淡味;果肉橙黄色、肉脆、汁多、石细胞少,坚韧,有弹性,按下松开即刻恢复原状;可溶性性固形物含量12%-13%;采收后8-10oC预冷,再3-5oC冷藏;3-5oC可贮藏180-250天;
降低产妇生育畸胎的概率西柚已经从高端水果,步入寻常百姓家,西柚不但味道鲜美,而且营养价值高红心西柚属于大型柑橘水果富含大量维C,能促进抗体生成,增强人体的解毒功能其中的叶酸能预防贫血、降低产妇生育畸胎的概率。
怀孕期的女性需要多吃西柚,有助于胎儿正常发育对于爱美的女性朋友来说来说,西柚中含有的维生素P,有增强皮肤弹性、缩小毛孔葡萄柚中含有纤维素、果胶、钾、维生素C、叶酸、肌醇、生物类黄酮、柠檬烯等,并是其良好来源。
西柚是一种热量十分低的一种水果,所以说如果你是一个肥胖的人,是不必担心吃西柚会变得肥胖了,西柚还含有丰富的维他命C,这种物质是有很好的美容作用,可以帮助人们预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。
西柚美白肌肤西柚酸性物质可以帮助消化液的增加,借此促进消化功能,而且营养也容易被吸收大约一颗葡萄柚就有100毫克,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤,含糖份少使得减肥时可用来补充维他命C西柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。
女性常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则 减肥塑形研究表明葡萄柚对身体健康,以及对抗肥胖症起着非常重要的作用它能抑制食欲,使爱美女性获得优美曲线,因此“西柚减肥法”非常流行西柚和果胶是很丰富的,可以很好地降低血液中的胆固醇,可以清血血液。
同时吃西柚也可以很好地预防感冒预防感冒研究发现,每天饮用葡萄柚汁的人,较少出现呼吸器官系统疾病,尤其是感冒、喉咙疼痛时,更能起到缓解作用。
营养西柚
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