运动最大心率：运动最大心率正常值范围是多少
老年人心率多少正常？生活中许多老年人的心脏不好，其实这与日常的习惯有关。那么，老年人心率多少正常？
欢迎大家点击左上角蓝色字体心血管精准治疗公众号留言或文章评论三甲医院主任医师在线解答心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过100次，就被称为心动过速休息时心率较低通常表示身体健康。
老年人心率多少正常？生活中许多老年人的心脏不好，其实这与日常的习惯有关。那么，老年人心率多少正常？接下来为大家介绍有关内容。
老年人心率正常值是多少1、老年人休息时心率一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象安静状态下,成人正常心率为60～100次/分钟,理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。
2、老年人运动时心率一个人的最大心率大约是220减去年龄,运动时达到最大心率的65%～85%效果最好,如40～50岁的中年人,运动时的心率应控制在118～153次/分钟;60岁以上的老年人,运动时的心率应控制在104～135次/分钟,但若是心脏病患者,运动时的心率应控制在最大心率的55%～75%。
3、标准心率值是多少正常成年人安静时的心率有显着的个体差异,平均在75次/分左右(60—100次/分之间)心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同初生儿的心率很快,可达130次/分以上在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。
同一个人,在安静或睡眠时心率减慢,运动时或情绪激动时心率加快,在某些药物或神经体液因素的影响下,会使心率发生加快或减慢经常进行体力劳动和体育锻炼的人,平时心率较慢近年,国内大样本健康人群调查发现:国人男性静息心率的正常范围为50—95次/分,女性为55—95次/分。
所以,心率随年龄,性别和健康状况变化而变化老人心跳过慢的原因遇有老年人心动过缓,都必须及时查治,以防不测在临床上,引起心动过缓的原因比较多,最常见的有如下几种:1、传导阻滞传导阻滞是由于心脏房结或心肌的病变,使窦房结发出的命令不能下传。
传导阻滞分为3度,I度较轻,可无症状,只有在心电图检查时才能发现;II度是有少数命令不能下传,病人常有心脏停跳感;Ⅲ度最严重,所有的命令都不能下传,心跳每分钟20～30次,很不规则,病人自觉症状也很重,随时都有心跳骤停的可能,应该及时进行抢救治疗。
2、迷走神经张力改变迷走神经张力增高所引起的心动过缓常见于正常人,心跳虽然慢,却有力、规则,且每分钟不低于50次,心排血量不减少,能维持正常的生理功能3、窦房结功能改变人的心脏跳动是由窦房结来指挥的因窦房结本身的病变所引起的心跳过缓在临床上称为病窦综合征,心跳为每分钟40次左右,心排血量明显减少,病人会出现目眩、头昏、耳鸣等一系列症状,病情严重会出现昏迷与抽搐。
因冠状动脉供血不足,病人会发生心绞痛,甚或心肌梗死老年人心率过快的原因1、生理性:这种原因导致的心跳快是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快。
此外,年龄也是一个因素,儿童心率往往较快
2、药物性:有些药物的刺激就会导致一个人的心跳加速,如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心跳过速3、病理性:一些全身性的疾病也会造成心跳加快:高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。
4、心脏血管疾病:急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。咨询病症
付强，副主任医师，博士，中国医师协会心血管外科分会介入委员会委员，中华医学会临床流行病学分会青年委员，天津医师学会心血管外科分会常委，天津市心脏学会大血管疾病专业委员会常委、秘书长，天津市心脏学会冠脉委员会常委。
现就职天津医科大学总医院第一作者发表SCI、中华及国家级核心期刊学术论文二十余篇参与完成国家自然科学基金资助项目4项，主持省部级科研项目1项2008年获中华医学会胸心血管外科分会“LILLIHEI新秀奖”。
2016年作为主要成员获天津市科技进步一等奖擅长冠脉搭桥、瓣膜置换成形、房颤外科射频消融、主动脉置换及介入微创手术付强主任，专注对心血管及三高人群从科普预防，到以患者为中心设计出最佳的治疗组合方案，以最小创伤（微创）＋传统外科技术＋术后管理，获得最佳的疗效。
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