信息来源：互联网   发布时间：2023-09-09

本文导读：每个男人都想在床上能持久，这样才能让双方都达到满足。但事实往往不如人意，那么男人如何延迟射精？男人

本文导读：每个男人都想在床上能持久，这样才能让双方都达到满足但事实往往不如人意，那么男人如何延迟射精？男人延迟射精方法有哪些？　　男人射精快，主要就是龟头太敏感，所以，想要延迟射精，延长时间，就要降低龟头的敏感度，下面小编就为你介绍几种能有效延迟男人射精的方法，希望能帮助到你。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知　　男人如何延迟射精　　1、强化阴茎反应　　训练阴茎可自由上下抽动早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。

重复此动作，大概做一分钟　　2、自我意识强化专司性勃起副交感神经　　排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟　　3、机械压迫法。

　　药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　4、加强锻炼　　做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术好比：双人滑冰，讲究的是配合实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄

又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法　　5、分散注意力法　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

　　6、增强体质　　一般体质较好的人做爱时间要长些所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，主要还是综合体质的提高才是根本

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