信息来源：互联网   发布时间：2023-09-08

感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。

 

我们常说的感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。

有一种说法是：老辈人经常说感冒后不要喝鸡汤，这样对身体不好但是现在有很多人都说感冒时，是可以喝鸡汤的，能补充营养对身体好那么，究竟感冒可以喝鸡汤吗？对于这个问题，小婧查找了相关资料，结果是.......往下看！。

感冒的时候是能喝鸡汤的，因为鸡汤中的热量是比较高的，所以感冒咳嗽期间适当的喝一些鸡汤，不仅能起到止咳的作用，而且还能稀释痰液，促进排出但是，如果患者伴有发烧的情况，就不要和鸡汤了如果发烧的患者喝了鸡汤，就可能会导致高烧的情况。

不过感冒期间还是有很多需要注意的事项，有可以吃的肯定也有禁忌的东西，所以小婧整理列出六条感冒禁忌，一起看看吧~

喜欢记得分享~感冒发烧的六大禁忌！一忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命二忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。

蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

三忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复四忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，。

使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

五忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。

于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

喜欢记得分享~感冒发热可吃6种食物#1、西瓜高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

#2、清淡食物感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。

#3、梨子梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

#4、甘蔗马蹄饮甘蔗主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇红，烦躁不安等症。

#5、紫菜汤用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强而对于发热时候肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效

#6、菊花茶菊花疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。将菊花泡茶，加白糖频服。可清热解毒，用于发热头痛，口渴眼赤等症。

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