万万没想到阴陵泉穴位位置图(阴陵泉的准确位置图)
阴陵泉穴Yīn líng quán归经：脾经阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴五行属水取穴方法： 阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下
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阴陵泉穴Yīn líng quán归经：脾经阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴五行属水取穴方法： 阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。
【阴陵泉穴的准确位置图】
阴陵泉穴 解析：(1)阴陵泉阴，水也陵，土丘也泉，水泉穴也该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。
阴陵名意同阴陵泉(2)脾经合穴合，会合也本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴(3)本穴属水属水，指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性本穴物质为脾经地部的泥水混合物，对外输出的是地部水液，与脾经本身的湿热气血相比，本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性，故其属水。
附注：足太阴经所人为“合” 阴陵泉穴意义：脾经气血在此会合 气血特征：气血物质为脾土微粒和地部经水以及由脾土蒸发的气态物 运行规律：脾土微粒沉积穴周，经水由本穴渗入地之地部，气态物则循脾经上行。
功能作用：排渗脾湿【视频讲解】主治疾病： 腹胀，腹痛，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛 膝盖疼痛、晕眩、腹水、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等该穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
〖人体穴位配伍〗 配肝俞、至阳治黄疸；阴陵泉透阳陵泉治膝痛 〖治法〗寒则补而灸之，热则泻针出气或凉药水针 〖生理解剖〗 在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
取穴方法： 阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。阴陵泉穴位置见下面高清大图动画显示：
下一页 真人示范 图解如何找准阴陵泉穴 如何找准穴位–阴陵泉穴这一篇来说说阴陵泉穴古语说：阴陵，指人体内侧高起之处泉，水从窟穴而出阴陵泉穴在膝部内侧高大隆起处之下方，气血物质如泉水之外流阴陵泉穴归属于足太阴脾经，是脾经上的重要穴位之一，其特点是既可健脾利湿，又可补肾固精，因此其治疗的病症大多为阳气不足的阴证，如水肿、遗精、下肢萎软等。
精确定位：阴陵泉穴在小腿内侧，胫骨内侧踝下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
取穴窍门：姆指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处，即足阴陵泉穴。
一按就灵：阴陵泉穴治疗下肢萎软具有特效按摩此穴可使腹痛、膝痛等得到缓解按摩时双手轻握膝下处，屈曲拇指，以指尖由下向上揉按，每天早晚各揉按1-3分钟小贴士：阴陵泉穴属足太阴脾经，而脾的主要功能之一，就是运化水湿，若水湿不化，留驻于体内，则会引发腹泻、尿潴留、尿路感染、水肿等疾病。
应用此穴治疗时，当以补法为主下一页 阴陵泉穴的养生功效和按摩保健方法 导读：按摩阴陵泉穴的作用与好处有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等阴陵泉穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图阴陵泉穴位置图和具体按摩手法。
【阴陵泉穴位位置图】
阴陵泉穴位位置图【图解阴陵泉穴位的位置】阴陵泉穴的准确位置图阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）阴陵泉穴位置图 穴位定位
【按摩阴陵泉穴位的作用与好处】1、治疗晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振、黄疸、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等；2、修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢等
【温馨提示】用点揉法（用力点下去，然后开始揉它一次不要按揉的时间太久……有健脾益气利湿的作用）按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。
下一页 阴陵泉穴的临床应用 拔罐治疗膝关节半月板损伤有效穴位一、经外：阿是穴二、胆经：阴陵泉穴治疗方法一、留罐法：以上穴位拔罐后留罐10至20分钟二、温罐法：在痛点留罐期间用红外线仪照射或艾条温灸20分钟。
三、血罐法：用三棱针点刺痛点出血后再施以留罐法。穴位取用示意图
注：文中穴位的准确位置图和讲解可以点击文中链接直接查看防燥滋阴别忘身上三眼“泉”从现代医学上讲，腋窝处淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力按摩极泉穴可以很好地缓解燥热引起的心情烦躁，情绪不稳。
阴陵泉穴属足太阴脾经，为合穴善助脾胃运化，专利水液输布，利水除湿，调理三焦出汗过多伤阴上火 按摩涌泉滋阴降火炎热的夏季虽然渐渐远去，但是不少人在夏季出汗较多，到了秋季如果不注意保养，更容易被燥邪所伤中医认为，人体有“五液”，汗为心之液，正常出汗能散热清火，而出汗太多则会伤气伤阴，阴伤多了容易出现阴虚火旺的症状，所以在初秋，也需要注意滋阴降火。
涌泉穴位于脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”,就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。
方法是将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果较好冷热不均易情绪化 按摩极泉宽胸宁神夏秋交替的时节，很多人在室外会感觉心中烦热，即便是回到空调间也不会很快平静情绪，遇到棘手的工作更是容易情绪化。
这个穴位就在腋窝处的顶点上，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血具体方法如下：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30~50次，反复操作5遍。
中医认为一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节，长夏位于夏末秋初，这个时间内，湿热天气比较多中医认为，“湿”其实是滞留人体内的多余水分夏末秋初的天气变化无常，雨水较多，天气多潮湿，潮湿的天气会让人感觉烦闷湿重、浑身不舒服。
此外，很多人觉得天气炎热，会通过吃冰淇淋、雪糕等冷饮这些寒凉食物消暑降温，而这些寒凉食物吃多了，就会导致脾失健运脾本身是运化水湿的，如果脾的运化受阻，体内的多余水分就不能全部运出去脾本身的特点是喜燥而恶湿，一旦脾受湿邪而受损，就会导致脾气不能正常运化，而使气机不畅。
这时就会出现脘腹胀满、不爱吃东西、胸闷想吐、大便稀溏，甚至水肿等症状阴陵泉穴属足太阴脾经，为合穴善助脾胃运化，专利水液输布，利水除湿，调理三焦阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的凹陷处取穴时，正坐屈膝，用拇指沿着小腿内侧骨的内缘由下往上推按，拇指推按到膝关节下的胫骨向上弯曲凹陷处，即为此穴。
点按本穴能促进脾胃的消化吸收，预防夏秋消化道疾病的发生注：文中穴位具体位置和讲解可以点击文中链接直接查看 尿不净令人非常难堪，中老年人尤其是有前列腺毛病的人常表现为小便不畅、尿不净、老是有尿意但又尿不出来，解小便时，需等待一会儿，才能慢慢解出。
这时，摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有一定效果阴陵泉穴位位置：在胫骨内上髁下缘，胫骨内侧缘凹陷处（将大腿弯曲90°膝盖内侧凹陷处）按摩手法：每次按摩100～160下左右，每日早晚按摩一次，两腿都需按摩，一般按摩两周见效。
穴名阴陵泉别名阴之陵泉经络足太阴脾经国际代码SP9【類別】合（水）穴【釋名】内侧为阴，突起为陵，泉出于下穴位于小腿内侧（阴）胫骨内侧髁（陵）之下，与阳陵泉相对，故名【位置】阳陵泉、阴陵泉穴位横断面 (引自《严振国穴位解剖》)。
阴陵泉穴位 (引自《经络与穴道》)小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处与阳陵泉相对，当胫骨内侧缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点部上方《灵枢‧本输》：“辅骨之下，陷者之中也”；《针灸甲乙经》补充：“在膝下内侧…”；。
《针方六集》：“辅骨下一指”；《神应经》：“屈膝取之，膝横纹头下是穴与阳陵泉相对，稍高一寸”【解剖】肌肉：比目鱼肌起点上方，胫骨后缘和腓肠肌之间神经：隐神经小腿内侧皮支本干，最深层有胫神经血管：前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉。
【操作】直刺0.5～1.5寸可灸【功效】运中焦，化湿滞，调膀胱，祛风冷古典：腹中寒，腹中气胀，洞泄不化，不嗜食，肠中切痛，胁下满，水肿，腹坚，小便不利或失禁，寒热，阴痛，遗精，霍乱，足痹痛，鹤膝风，腰腿膝痛，脚气水肿，疝瘕。
现代：肾炎，尿闭，腹水，肠炎，黄疸【配穴】失禁遗尿不自知：阴陵泉、阳陵泉腹寒：阴陵泉、三阴交水肿盈脐：阴陵、水分霍乱：阴陵，承山、解溪、太白癃闭腹水：阴陵泉、水分、中极、足三里、三阴交黄疸：阴陵泉、三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲。
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