信息来源：互联网   发布时间：2023-09-09

手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道邪不能容，容之心伤”心包是心的保护组织，又是气血通道心包经戌时最兴

 

手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道邪不能容，容之心伤”心包是心的保护组织，又是气血通道心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。

此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力

​手厥阴心包经十二经脉之一，手三阴经之一，与手少阳三焦经相表里，上接足少阴肾经于胸中，下接手少阳三焦经于无名指经脉分布于胸胁、上肢内侧中间、掌中、中指其络脉、经别分别与之内外相连，经筋大体分布于经脉的外部。

本经首穴是天池，末穴是中冲，左右各9穴阴阳学说贯穿于整个中医理论，内为阴，外为阳；脏为阴，腑为阳走行于人体内侧（腹侧面），隶属于一脏者，命名为阴经；走行于人体外侧（背侧面），隶属于一腑者，命名为阳经经脉中，阴气轻重、阳气强弱有别，因此一阴一阳衍化为三阴三阳。

太阴、厥阴、少阴，代表阴气由轻到重；太阳、少阳、阳明，代表阳气由强到弱上为手，下为足走行于上肢的经脉，经名前冠以“手”字；走行于下肢的经脉，经名前冠以“足”字手厥阴心包经之脉，走行于上肢内侧中线，故属手三阴经之一，该经隶属心包，故名心包经，该经在三阴经中阴气居中，故名厥阴。

经脉循行手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，上接足少阴肾经，下接手少阳三焦经分布于胸胁、上肢内侧中间、掌中、中指主治病证手厥阴心包经主治心、胸、胃、神志病，以及经脉循行部位的其他病证，症见心痛、胸闷、心悸、癫狂等。

如果出现上述症状，可以选择手厥阴心包经的穴位，通过针刺、艾灸或按摩等方法进行治疗经上腧穴手厥阴心包经一侧有9穴：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲症状自查本经异常可出现以下症状：心痛，心悸，心烦，胸闷，癫狂痫，胃痛，呕吐，上臂内侧痛，肘、臂、腕挛痛，掌中热等。

我是李惠，喜欢中医养生艾灸养生践行者，专业艾灸师如果想了解我更多，请看下面文章如想进群学习更多艾灸养生知识及配穴，加我微信:lihui71368（9.9邀您进群）她大病十年，熬过人生最至暗时刻，用艾点亮人生。

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