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不要告诉别人鸡精吃多了会怎么样(调味料鸡精吃多了会怎么样)
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鸡精吃多了会怎么样：鸡精的危害有哪些呢？鸡精是我们日常生活中常见的调味料，放入饭菜中可以提高香味，那鸡精吃多了会怎么样呢？吃鸡精的危害又有哪些呢？而且鸡精和味精的区别有哪些呢？一起了解一下吧。
首先我们了解一下鸡精吃多了会怎么样吧我们平时会为了菜更可口而放入少许鸡精，但是鸡精不是天然的食物，是化学调料制作而成，鸡精中含有谷氨酸钠和氨基酸，能够提高食欲，但是鸡精本身是没有营养的，只要含有的就是蛋白质和脂肪，吃多了会导致肥胖。
而且鸡精中缺少微量元素、胡萝卜素、维生素和食物粗纤维，因此常吃和多吃会影响身体健康。而且鸡精吃多了会影响身体健康，比如孕妇如果吃了有激素的鸡精容易造成回奶和肥胖，而未成年容易造成性早熟等等。
有些人吃多了鸡精还会导致喉咙干疼，做梦，严重的还会引起鼻塞、头痛等情况。鸡精和味精的区别其实不大，都是调味提鲜的功效，不过营养和味道不一样，鸡精在这二者中都略胜一筹。
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