信息来源：互联网   发布时间：2023-09-25

今天我们来讲讲足底反射区\x0a \x0a 足底反射区 足底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的

 

今天我们来讲讲足底反射区

足底反射区足底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位，通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。

各区足底反射区，如下图所示1、肾上腺

解剖：肾上腺位于肾脏的上端，左右各一肾上腺是人体重要的内分泌腺，分泌的激素可以维持人体糖和蛋白质的代谢平衡，并维持着水和盐的代谢定位：双足底第二、三跖骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处手法：单食指扣拳法。

用右手食指背侧指间关节突出部缓慢顶入，以出现酸胀感为宜，停留10~20秒后再缓慢放松逐次加力，直至出现微痛用另一手从其足背加以扶持和协助，不要改变方向，右手食指指间关节垂直顶入，不要捻转；用力要适度，以松开时感到舒适为度。

功用：补肾填精，活血祛风，抗休克，抗过敏。主治：肾上腺疾病、各种感染、心律不齐、休克、过敏性疾病、风湿病、糖尿病等。2、腹腔神经丛

解剖：腹腔神经丛位于人体腹腔各器官的周围，是支配人体内脏活动的最大神经丛，可以调节胃肠功能定位：双足底第一到第四跖骨体处，分布在近跖骨底处（肾上腺反射区下一横指）附近的椭圆形区域内手法：食指刮压法用右手食指中节由远而近地刮压，用力由轻逐渐加重，做3~5次。

另一手扶持于足背并给予反作用力，压刮时可呈弧形，力度均匀并逐次加力，双手动作要协调配合功用：调理三焦，提高痛阈。主治：腹腔内各器官的病症，主要是用于治疗消化系统、神经系统的疾病。3、肾

解剖：肾位于脊椎两侧，腹膜后方，具有生殖、泌尿功能定位：双足底第二、三跖骨体之间，近跖骨底处手法：食指刮压法右手食指中节由远而近地压刮3~5次，另一手固定其足背定位要准确，用力要渗透、均匀，压刮的速度宜缓慢；压刮时要用食指中节背侧压入，避免近侧指间关节着力。

功用：补肾填精，壮阳，温经通脉，醒神开窍，清热利湿，利尿通淋。主治：泌尿系统疾病、各种肾病及与肾有关的疾病。4、输尿管

解剖：输尿管位于人体下腹腔，左右各一，上连肾盂，下连膀胱，具有输送尿液的作用定位：自肾反射区斜向足底内侧，至舟状骨内下方，呈一长形弧状的条带区手法：食指刮压法右手食指中节背侧自肾反射区中间开始，先压入到合适的深度后再向下压刮至离膀胱区约1/3的距离时，右手边内旋边压刮至膀胱区中点，停留片刻后缓慢抬起。

由轻到重，逐次加力压刮的力度要均匀、渗透，速度宜缓慢功用：清热利湿，通淋排石，泻火解毒。主治：尿路结石、前列腺炎、排尿困难等泌尿系统疾病。5、膀胱

解剖：膀胱位于人体下腹部，是储存尿液的器官，具有气化的作用定位：足内踝前方，舟状骨下方，姆展肌内缘旁手法：单食指扣拳法用食指中节由足内侧向足外侧呈扇形旋压另一手扶足部，使其外展，便于操作；用力不可过大功用：

清热泻火，通利小便，解毒。主治：膀胱炎、泌尿系结石及泌尿系其他疾病。6、额窦

解剖：额窦位于人体头部前额，是与鼻腔相通的含气腔隙定位：双足十个脚趾趾端左边额窦反射区在右脚，右边额窦反射区在左脚手法：拇指指腹推压法或食指刮压法用拇指自内向外做推法或食指压刮，另一手要扶持足趾；施术时要随足趾顶端呈弧形做推法或压刮，受力均匀，逐次加力，以患者感到舒适为宜。

功用：清热疏风，通络止痛。主治：前额痛、头晕、眼病、鼻病、视物不清、三叉神经痛和耳部疾病等。7、三叉神经

解剖：三叉神经位于头部两侧，包括眼神经、上颌神经和下颌神经定位：双脚拇指近第二趾的一侧左侧三叉神经反射区在右脚，右侧三叉神经反射区在左脚手法：拇指指腹推压法以右手拇指指端，由足趾端向足趾根部推压，另一手固定其足。

该反射区较为敏感，用力逐次加大，但不宜过大功用：活血，通络，止痛。主治：偏头痛、三叉神经痛、牙痛及五官科的病痛。8、小脑和脑干

解剖：小脑位于大脑的下方，可以维持身体的平衡，协调肌肉的运动脑干位于大脑和脊髓之间，包括脑桥、中脑、延髓，内有重要的神经中枢，能传导神经冲动定位：双脚拇趾趾腹根部靠近第二趾骨处，左侧 小脑和脑干反射区在右脚，右侧小脑和脑干反射区在左脚。

手法：单食指扣拳法用力由轻逐次加重，用食指扣拳法时，另一手必须扶持于足趾背侧；施术时按摩手与另一手协调配合，相互适度挤压才能获得适宜的刺激功用：疏风清热，通络止痛主治：头痛、头晕、高血压、失眠、记忆力减退及运动平衡失调等。

9、颈项

解剖：颈项位于头与胸之间，前称颈，后称项颈项可以协调头部向各个方向运动定位：双脚拇趾趾腹根部横纹处，左侧颈项反射区在右脚，右侧颈项反射区在左脚手法：拇趾指腹推压法边推压边由外向内旋扭移动，亦可由内向外推压。

用力由轻逐次加重，另一手要扶住足部；拇指尖应从足趾外侧开始推压，由外向内边推压边旋转，移动时手指不可放松，尤其是趾根两侧的敏感点应以感到酸痛为度功用：疏通经络，柔颈止痛主治：颈部酸痛、颈部软组织损伤、落枕、颈椎病、高血压、头痛、头晕。

10、鼻

解剖：鼻位于呼吸道起始部位，是嗅觉器官，为呼吸出入的门户定位：双脚拇趾远节趾骨内侧，自拇趾趾腹边缘延伸到拇趾趾甲部呈L形，左侧鼻反射区在右脚，右侧鼻反射区在左脚手法：拇指推掌法或单食指扣拳法用拇指指腹从拇趾趾腹内侧推向甲根后方，或以食指近侧指间关节背侧突出部顶压拇趾趾腹内侧，逐次加力。

功用：清热，疏风，通利鼻窍。主治：各种鼻病、呼吸道疾病等。11、大脑

解剖：大脑在颅腔之中，可以调节躯体运动及内脏活动，具有调节体温、生殖功能、分析感觉功能定位：双足拇趾趾腹大脑左半球反射区在右足拇趾趾腹上；大脑右半球反射区在左足拇趾趾腹上手法：食指刮压法用食指中节背面由远侧至近侧压刮，逐次加力。

另一手扶持于足背，双手配合；压刮力度适中，要使整个脚趾趾腹都受到压刮而无遗漏；要根据受术者的耐受程度来决定力度的大小，压刮时用力要均匀；必要时可加用拇、食指的捏揉功用：平肝潜阳，清脑明目，镇静安神，舒筋通络。

主治：头痛、头晕、失眠、高血压、脑外伤后遗症、脑瘫、脑血管病及神经衰弱等。12、垂体

解剖：垂体位于大脑下方，是最重要的内分泌腺，对机体生长及其他内分泌腺的活动具有重要的影响定位：双足拇趾趾腹中央部位手法：单食指扣拳法用食指间关节外侧突出部按压，逐次加力另一手的食、中两指扶住拇趾背侧，拇指协助加压；按压时要垂直用力，位置不可移动；用力要由轻渐重。

功用：调节内分泌功能，平衡阴阳。主治：内分泌功能失调、更年期综合征、小儿生长发育不良、抗衰老等。13、甲状旁腺

解剖：甲状旁腺位于甲状腺的后方，可以分泌激素，调节人体钙磷代谢定位：足底内侧缘第一跖趾关节前方凹陷手法：单食指扣拳法用食指中节近侧指背顶压，逐次加力以出现麻胀感为宜也可用拇趾揉法功用：补肾养肾，柔肝养筋。

主治：甲状旁腺功能异常引起的缺耗、筋骨酸痛、抽筋、手足痉挛及各种过敏性疾病、白内障、失眠、皮肤病、妇科病等。14、甲状腺

解剖：甲状腺位于颈前部，可以分泌甲状腺素和储存碘，可以促进人体的新陈代谢，维持机体的正常生长发育，尤其是骨骼和神经系统的发育定位：双脚脚底拇趾与第二趾蹼处沿第一跖骨头向内呈L形带状手法：用拇指推压法，也可用食指压刮法。

用力要均匀，动作要协调功用：调节激素分泌，平衡阴阳，能够促进小儿长高。主治：甲状腺功能亢进或低下、失眠、心悸、情绪不佳、肥胖症等。15、眼

解剖：眼由眼球及眼副器组成眼是人体重要的感觉器官定位：双脚脚底第二、三趾额窦反射区至中节趾骨底面及两侧面左眼反射区在右足，右眼反射区在左足手法：单食指扣拳法用食指扣拳法顶压各敏感点，也可用拇指尖捏掐趾根敏感点，由轻渐重，各点顶压或捏掐；然后用拇指指腹由远而近推各趾的内、下、外三面；最后用拇指侧峰按压第二、三趾根间背侧敏感点。

功用：清肝，养肝，明目。主治：各种眼病及与肝有关的病症。16、耳

解剖：由外耳、中耳、内耳三部分组成外耳和中耳是收集和传导声波的装置，内耳是接受声波和位觉刺激的感受器定位：双脚脚底第四、五趾的额窦反射区至中节趾骨底面及内、外两侧左耳反射区在右足，右耳反射区在左足手法：

单食指扣拳法用食指扣拳法顶压各敏感点，也可用拇指尖捏掐趾根敏感点，由轻渐重，各点顶压或捏掐；然后用拇指指腹由远而近推各趾的内、下、外三面；最后用拇指侧峰按压第四、五趾根间背侧敏感点功用：补肾，开窍，聪耳。

主治：各种耳病、眩晕、晕车、晕船等。17、斜方肌

解剖：斜方肌位于项部与背部，参与肩胛骨的活动定位：足掌前半部，眼、耳反射区下一横指宽，自甲状腺反射区至肩反射区之间的横带状区域手法：食指刮压法用食指中节从外向内压刮，辅助手要将各趾扒成微屈状，使足掌放松，不可使各趾呈背伸；每次压刮的力度均匀并逐次加重。

功用：舒筋活络，祛风除湿。主治：落枕、颈背酸痛、手臂无力酸麻等。足底反射区上集就到这里啦！回复“足底反射区”了解更多哦

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