信息来源：互联网   发布时间：2023-10-01

研究过程中，肯福吉欧卡博士和他的同事将位肥胖男女分为4个试验组。第一组吃葡萄柚提取物，第二组每次就餐时喝葡萄柚汁，第三组每次就餐时吃半个葡萄柚，

研究过程中，肯福吉欧卡博士和他的同事将位肥胖男女分为4个试验组第一组吃葡萄柚提取物，第二组每次就餐时喝葡萄柚汁，第三组每次就餐时吃半个葡萄柚，第四组服用安慰剂他们还让受验者每周散步3次，每次30分钟周之后，服用安慰剂的受验者减掉的平均体重不足半磅，吃提取物的平均减掉了2 4磅，喝汁的平均减掉了3.3磅，吃新鲜葡萄柚的平均减掉了3.5磅。

吃柚子的受验者将葡萄柚一分为二，再分成四瓣，再剥掉皮这样，他们也吃了一部分衬于果皮内侧的海绵层如果你在服用这类药物，请决定是否在饮食中加入葡萄柚之前先问问医生精彩饮食推荐抗辐射又护眼想轻松减肥先告诉我你啥血型？ 运动前吃点啥能让人体发挥最佳？ 提示：红薯千万别跟什么食物同吃 生气时不妨多吃的六种食物 。

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