信息来源：互联网   发布时间：2023-10-07

导读：盛夏又来了，湿气加重，也到了湿疹最容易复发的季节，不少患者已经被湿疹折磨得苦不堪言。本期，小编特约云南省第一人民医院中医科主任医师胡剑秋，

 

导读：盛夏又来了，湿气加重，也到了湿疹最容易复发的季节，不少患者已经被湿疹折磨得苦不堪言本期，小编特约云南省第一人民医院中医科主任医师胡剑秋，一起来了解中医对湿疹的认识，并介绍几种常见的辅助治疗食物

湿疹又称为湿疮、浸淫疮、顽湿等《外科正宗》说：“血风疮，乃风热、湿热、血热三者交感而生，发则瘙痒无度，破流脂水，日渐滑开”湿疹多由风、湿、热邪侵于肌肤，或因食积虫扰、饮食伤脾、脾失健运、湿热蕴阻等原因造成;或血虚生风、外受风邪侵袭、充于腠理、湿热与风邪相搏结、浸淫肌肤而发病。

中医学一般将湿疹分为以下几型：

湿热浸淫本型相当于湿疹急性期，皮损面积大，色红灼热，丘疱疹密集，渗出明显，瘙痒较重，伴胸闷纳呆，大便干结，小便黄赤，苔黄腻，脉滑数治法：清热利湿，解毒止痒风热蕴肤本型亦相当于湿疹急性期，以红色丘疹为主，但渗液较少，皮损以红斑、丘疹、抓痕、血痂为主，发病迅速，泛发全身，瘙痒剧烈，伴有口干，舌红苔薄黄，脉浮数或弦数。

治法：疏风清热，凉血化湿脾虚湿蕴多为亚急性湿疹，皮损以丘疹或丘疱疹为主，色暗淡或有鳞屑，少许渗出，瘙痒常伴有胃纳不香，乏力面黄，便溏溲少，舌淡胖苔白腻，脉濡滑治法：健脾利湿，化湿止痒血虚风燥本型相当于慢性湿疹，皮损干燥、粗糙、肥厚、苔藓样变，或有抓痕脱屑，瘙痒，反复发作，数年不愈，常有消瘦。

舌淡苔白，脉沉细或沉缓治法：养血祛风，润燥止痒胡剑秋主任提示湿疹易于反复发作，多与过敏原、饮食睡眠、情绪压力等因素有关但合理的饮食和生活习惯，可有效防止和减少湿疹的复发在此为您介绍几种食物：薏苡仁

薏苡仁有健脾除湿之功，可以有效祛除体内湿气，防治湿疹的发生。芹菜

芹菜内含有丰富的纤维，维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素。芹菜具有消热祛湿等功效，可以有效防治湿疹的复发。苦瓜

苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功，因此湿疹患者可适当吃苦瓜。番茄

番茄内含丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效，因此多吃番茄对湿疹的治疗很有好处另外，湿疹患者平日要多吃维生素C含量高的果蔬，避免接触过敏原，忌食辛辣刺激之品；可根据体质情况食用一些凉性的食物，尤其是苦味的食物。

比如香蕉、梨、猕猴桃、杨桃、黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、鸭蛋、鸭肉、兔肉、红枣、山药、红薯、绿豆汤、薏米、苦瓜等少吃香椿，韭菜，烧烤、葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香、樱桃、龙眼、菠萝等易诱发湿疹的食物和佐料，尤其在春天应避免花粉的接触。

调摄护理1、遵医嘱用药，不可自己乱用药物，以免发生不良反应2、 饮食宜清淡易消化之物，多食水果、蔬菜、豆类，忌食辛辣刺激如虾蟹腥发动风之品，忌烟酒3、加强锻炼，增强体质，提高抗病能力4、生活慎起居、避风湿热等外邪侵扰；根据四时变化增减衣服，穿棉质内衣；注意保持皮肤清洁，避免不良刺激。

5、保持情绪稳定，避免过度紧张劳累等；否则易导致湿疹的复发或病情加重。6、湿疹发作及时就诊。受访专家

胡剑秋：云南省第一人民医院中医科，主任医师，硕士生导师，获国家人事部、卫生部、国家中医药管理局共同颁发的“全国名中医内科、妇科、皮肤科继承学习出师证”，“全国名中医优秀继承人”，“云南省优秀青年中医”云南省中医药学会理事会常务理事，以及多个学术专业委员会副主任委员。

平台推荐最受欢迎的健康精品文章：月经不调食疗吃什么好好心态决定好身体，女性这样越养越健康这些症状表明你是痰湿体质，该调理了感冒如何选用中成药本平台为云南省中医药管理局主办的官方今日头条号，如您还未订阅，请添加订阅，免费获取更多实用权威健康养生内容，或可关注“云南中医”微信号（yunnanzhongyi）。

温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186