奔走相告青少年减肥训练营)
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【青岛新闻网原创】（记者 吴阳）上午10点，在青岛市崂山区的一家封闭式减肥训练营，练操房里正传来动感的音乐声记者看到，在二楼的练操房里，几名健身教练正在引导着60多名学员进行有节奏的器械循环课程学员们跟着教练的动作蹦蹦跳跳，汗水不断地流淌。
暑假来临，青岛的减肥训练营异常火爆。记者走访后发现，每年的暑假都是青少年学员入营减肥高峰时期，减肥训练营名额需要提前一个月预定。学员中，近6成是青少年，其中最小的仅有9岁。
减肥训练营多数设在离市中心较远的地方，暑假期间的课程通常为1个月根据住宿条件的不同，价格在2000元到6000元之间学员入营前需接受简单的体检，入营后采取封闭式管理，吃、住全部在训练营内暑假期间充足的空闲时间、训练营封闭式管理远离干扰和现代人对于身材的焦虑，吸引了大量放暑假的青少年加入减肥训练营，突击减重。
暑假火了“减肥训练营”，想入营？提前一个月预约！近日，“三伏天是减肥好时候”登上微博热搜，暑假也成为减肥训练营的高峰入营阶段记者通过走访了解到，青岛的减肥训练营入营名额紧张，大多需要提前预约，可谓“一位难求”。
面朝大海，个性化小班制，度假式减脂……这是一家青岛市某减肥训练营打出的宣传标语。记者在实地走访后发现，这家减肥训练营位于崂山区，室内面积2000平左右，主打纯女士减脂，房型有单人间到六人间不等。
该减肥训练营的合伙人王女士告诉记者，目前已经有大约60名学员入营，“入营名额需要提前1到2个月预约”记者还联系到了一家位于西海岸新区的减肥训练营，工作人员告诉记者，大多数床位在暑假开始前一个月就已经被预订完了，名额所剩无几，入营需要等待，“只有在训练过程中，有学员离营去旅行，或者床位突然空出来的情况下才能入住。
”想要入营需要提前预约，减肥训练营暑假期间火爆异常训练营暑假期间的基本课程在1个月左右，“四人间价格是2680元每月，双人间4680元每月”记者在向多家减肥训练营了解后发现，根据住宿条件的不同，减肥训练营每月的价格在2000元到6000元之间。
在学员入营前，训练营会为学员做常规体检，并签订正式合同与普遍认为的不同，家长们并不指望孩子在一个月的时间内减掉多少体重训练营工作人员告诉记者，“有些家长，放假期间没时间照顾孩子，训练营封闭式的生活环境，让家长们放心，同时还能培养孩子的运动习惯。
”工作人员表示，还有家长不仅在暑假期间将孩子送来参加训练营，寒假期间也会选择入营
全封闭式减肥受青少年青睐，边减肥边旅游根据王女士的介绍，在众多学员中，有60％是青少年群体今年18岁的宁波刚刚高考结束，她第一时间报名参加了减肥训练营“运动可以使人分泌多巴胺，入营的半个月过得都很快乐”宁波告诉记者，来到减肥训练营，减重是首要目的，在这个过程中顺便强健体魄。
有相似经历的还有学员琪琪，“今年开始身体出现问题，意识到健康比较重要，想要瘦下来”王琪今年上大学二年级，趁着暑假从老家陕西来到青岛参加减肥训练营“就当一边旅游一边减肥了”不仅有学生趁着暑假突击减肥，减肥训练营还出现了母女“组团”减肥的情况。
“妈妈带着女儿一起减肥，白天一起上课，晚上跟孩子住在一起，空余时间还能辅导孩子做作业”王女士告诉记者，训练营目前年龄最小的学员只有9岁，由妈妈带着一起入营近年来，肥胖人群呈现出低龄化趋势，针对青少年肥胖问题，减重训练营越来越受到人们的关注。
暑假突击减肥，安全吗？此前，年仅22岁的短视频博主“翠花要逆袭”半年减掉60斤后，在一家减肥训练营突发休克离世，引发关注关于“减肥训练营”的争议再起，有不少网友表示，“青少年参加这种减肥训练营存在风险”“快速的减肥模式不可取。
”对此，记者采访到经验丰富的业内人员“青少年身体发育还未完全成熟，在运动过程中要避免太过剧烈，以健身操、蹦跳这种有氧运动为主”业内人士表示，减重是循序渐进的，短期内大幅度的体重变动对身体会带来损害同时，在报名减重训练营时，应与相关健身机构签订正式合同，并检查该机构的营运资质及其安全保障措施是否落实到位。
王女士告诉记者，在青少年入营减肥期间，为了确保他们的安全，他们采取了一系列措施，包括小班制教学、24小时监控、入营体检以及教练配备急救专业证书等“我们一个教练负责管理10个学员，这样可以在动作上给予更专业的指导，降低运动中出现意外的可能。
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