信息来源：互联网   发布时间：2023-10-19

吐逆霍乱，胸中满，喘呼不得息，咽喉痈肿，瘰疬。坐位或仰卧，用拇指指腹在一侧人迎穴向内下方缓慢用力按压，至手下有明显搏动感觉，按5-8秒，然后将手

人迎穴【所属经络】足阳明胃经【功效】接收胃经气血并分流胸腹【主治】吐逆霍乱，胸中满，喘呼不得息，咽喉痈肿，瘰疬【取穴方法】在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处【简便取穴法】正坐或仰卧位头微侧，从喉结往外侧2横指，可感胸锁乳突肌前缘颈部动脉搏动处即为此穴。

【按压方式】坐位或仰卧，用拇指指腹在一侧人迎穴向内下方缓慢用力按压，至手下有明显搏动感觉，按5-8秒，然后将手指迅速放开，此时头部会有发热的感觉，休息15-20秒后，待发热感觉退却后，再重复操作两次；然后用手指轻轻弹拔胸锁乳突肌30-40次。

再换另一侧操作，每日1-2次

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