信息来源：互联网   发布时间：2023-10-29

我是2022年12月份感染的新冠病毒，在家躺了10天，瘦了10斤，阳康后明显感觉食欲下降⬇️，直到现在，还是没有恢复以前的饭量，我的第二个症状就

 

我是2022年12月份感染的新冠病毒，在家躺了10天，瘦了10斤，阳康后明显感觉食欲下降⬇️，直到现在，还是没有恢复以前的饭量，我的第二个症状就是：腰酸乏力，稍微干点活就腰部酸疼，而且很容易乏力，才30出头，以前从来没有这样过，医院也检查不出个所以然，（反正各项检查肯定不少做）目前只能自己多注意饮食和锻炼，尽量让自己恢复原来的状态。

2022年6月1日，上海整体封控解除，诚惶诚恐的百姓们似乎像解放了一样，普天同庆，甚至还有小区居民放烟花庆祝

转眼间已过去整整一年，2022年12月份，第一批“小阳人”开始与病毒共存，我的单位里共29位同事，最后只有三位同志坚守岗位，几乎全军覆没在感染新冠病毒期间，其实大家的症状都大同小异，刀片喉咙、发烧️、咳嗽、身体肌肉酸痛、这些症状只是每个人的轻重差异不同。

接着就是抢退烧药，抢止痛药，为孩子抢美林，这也是继“抢菜潮”之后的“抢药潮”，于是单位的同事们就开始联系老家的亲戚朋友，帮忙在老家的药房买药，然后快递过来的药大家分着用。

天价药2023年4月份，“二阳”开始，这一次也从身边的很多朋友那里了解到，大部分感染病毒后，都有不同的后遗症1.过敏一位女性朋友，康复后出现对洗发水过敏症状，洗完头发在吹头发的过程中，只要湿头发碰到脸上的皮肤，就会痒，然后红肿，导致她现在买很多不同的洗发水，只能‬一个个尝试。

2.味觉下降我堂弟的老婆，感染后总感觉家里烧的菜偏咸，明明其他人都觉得味道很正常，可是她就觉得特别咸，一开始咨询医生，告诉说是正常的反应，过两周时间基本就会自动恢复，虽然后来味觉恢复了一些，但还是比她家里人对味道更敏感，可能需要更长时间来自行修复吧。

3.身体疲劳这个也是我自己出现的感觉，以前休息日总想着出去走走逛逛，玩一天也不累，今年几乎每个休息日都在家躺平，不想动，不想起，沙发和床是我最好的伴侣，剧烈运动也会容易喘，也不知道是不是封控在家躺成习惯了

4.失眠我搜集了一下资料显示，由于新冠肺炎疫情，世界上约有40%的人患有“某种形式的睡眠障碍”，一年后，中度或重度新冠肺炎患者的睡眠问题比无症状患者多，分别占63.8%和38.6%“新冠肺炎失眠”大多是由于新冠肺炎的免疫系统在进入人体后抵抗入侵的病毒，人们容易出现发烧、干咳、肌肉酸痛等问题，身体的不适进一步影响睡眠，或者是焦虑、抑郁等不良情绪导致的失眠，大多数是短期的。

5.冒虚汗“阳了”那几天冒虚汗可以理解，怎么都转阴这么多天了，还在容易发虚汗？一般都是在夜间睡觉的时候，睡到半夜醒来，全身粘糊糊的；或者在白天的时候，只要稍微活动一下，虚汗就开始了，甚至一度怀疑自己肾虚

6.脱发阳过了之后很多人也都出现了脱发，脱发也是近年来常见的问题，阳过了之后反而加重了这个症状，发际线越来越高，发量越来越薄，心理压力越来越大据专家介绍，被感染后，30%的人会脱发，这是因为病毒会造成毛囊严重伤害，从而导致脱发。

‬我相信还有很多朋友有着不一样的新冠病毒后遗症，大家不妨来讲讲自己的宝贵经验和方法，你是怎么度过这个恢复期的？

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