健康运动计步器手机软件_健康运动走路计步器
手机记步是一个大多数人都会用到的功能，无论是微信好友步数大比拼还是自带健康app里面的步数，大家都会刻意关注，那么，很多人会觉得很神奇，为什么手机可以记录我们的步数呢?
手机记步是一个大多数人都会用到的功能，无论是微信好友步数大比拼还是自带健康app里面的步数，大家都会刻意关注，那么，很多人会觉得很神奇，为什么手机可以记录我们的步数呢？
那是因为大家的手机里面有三个很神奇的零件，分别是陀螺仪、加速度传感器和重力感应器，这些传感器会随着你的运动而震动，那些记步软件则会存储这些数据，配合先进的算法，最终计算出你的步数具体来说，当你走路的时候，手机会随着走路出现偏移。
，这时候就会被陀螺仪所检测到，而且一般走路的时候都是有规律的连续偏移，陀螺仪检测到这种情况之后就认为你正在走路然后聊聊加速度传感器，当我们走路的时候，抬脚的那一瞬间其实加速度是最大的，这个应该很好理解吧，我们用数学中的波形来类比，。
这时候会出现一个加速度的波峰，当你走接下来的一步的时候，抬脚的瞬间是不是又会出现一个加速度的波峰，两个波峰之间，就可以理解成走了一步，所以在步数计算中，加速度传感器是非常重要的。
最后我们聊聊重力感应器，当你走路的时候，其实手机会感觉到作用力的变化，手机里面有一个零件叫做压电陶瓷，它根据作用力的不同会产生一个电压的变化，根据这种电压变化可以测量出你的走路频率根据陀螺仪、加速度传感器和重力感应器，配合先进的算法，就可以计算出你每天走的步数。
另外，一些手机自带的健康app还会调用GPS路线，计算出你每天的步行距离。明白了手机是怎样计步的原理，我们再来聊一聊大家一天应该走多少步呢？
科学研究表明，每天走路的步数控制在8000-12000步最优，其中还有一个较为详细的数据：每日步行8000步的人相比于每日步行4000步的人全因死亡风险降低了51%而每日步行12000步的人相比于每日步行4000步的人全因死亡风险降低了65%。
而当你走到一万四五千步以上的时候，全因死亡风险就不会继续下降了。所以，8000-12000步才是大家的奋斗目标哦。
最近一年，老阳每天走的步数大概在10000步-11000步之间，你每天又走多少步呢？
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