道心情感咨询_道心情感咨询有用吗
信息来源:互联网 发布时间:2025-05-07
一、小小书迷:在书中畅游、在爱中长大我出生在新疆,父母都是年轻时去支边的山东人。父亲是教师,母亲是农场职工。我在三个孩子中排行第二,从小求知欲强,在父亲辅导下认字很快,很小就迷上了读书。父亲知识丰富,家里有一些藏书,每一本都被我看过,看不懂
一、小小书迷:在书中畅游、在爱中长大我出生在新疆,父母都是年轻时去支边的山东人父亲是教师,母亲是农场职工我在三个孩子中排行第二,从小求知欲强,在父亲辅导下认字很快,很小就迷上了读书父亲知识丰富,家里有一些藏书,每一本都被我看过,看不懂的就囫囵吞枣。
母亲叫我“书迷”,常说我:家里只要带字的纸,都要被你看一遍岂止一遍,但凡有趣的、带画的,都会看好多遍因此还喜欢上了临摹,有时可以画到栩栩如生父母偶尔给点零花钱,我都会留着买书父亲想方设法从学校或邮局,长年订购一些适合我读的书刊。
每次欢呼着从父亲手里接过一本新书,只需要一天,就一字不落地看到封底了为此,父亲没少被勤俭的母亲埋怨乱花钱,父亲只笑笑,也不跟母亲辩解母亲抱怨归抱怨,手脚从不闲着,把家里家外的活基本都包了,让父亲有更多的时间写字备课,让我们有更多时间看书学习。
二、青春篇章:大学时光与恋爱成家在不满十八岁的那个夏天,我收到了大学录取通知书,来到了牡丹之城洛阳,开始了四年的大学生活大学里理工科的学习,让我感觉很枯燥,除了制图课之外,几乎每门课我都觉得吃力好在有一个藏书丰富的图书馆,可以让我躲到自己的世界里。
我在书海中甘之如饴的时候,常常想起父亲跟我的一段对话:父亲:长大了最想做什么?我:我想做图书管理员,那样就会有看不完的书父亲:多读书固然是好事,但读书不是目的,读了这么多书,学了这么多知识,想一想,能为社会做点什么呢?。
那时候我是迷茫的,是啊,我能用自己学到的东西为社会做点什么呢?大学毕业后,我被分配到海滨城市青岛,在一家大型国企做技术工作在这里,认识了我帅气的老公我们从二十出头的青涩年纪,一直携手走到今天婚后两年,我们就有了一个健康可爱的女儿。
三、走在前沿:成为最早一批电商离开最初那家国企后,我先后在私企和外企工作过,最后一份工作是在海信做信息管理从海信离职后不久,我把握住机遇,进入了新兴的电商领域,开启了创业模式,成为最早的一批淘宝店主,那是2006年初。
当时我把一位朋友实体店的品牌女装,拍照放到网上销售,卖得非常好,我又迅速组织了更多服装货源,生意一直十分火爆尤其每到春节前,我带着几个客服每天从早忙到晚,才能勉强完成前一天订单的发货任务有些熟人看到生意红火,跑来想跟我学习,我将自己摸索出来的方法和学习路径坦诚传授,但免费的反而不被重视,他们往往坚持不了多久,就觉得麻烦而放弃。
社会上更多人还在质疑网购,认为不靠谱,担心受骗时,我早已成为资深卖家和买家,享受着网购带来的红利和便捷四、婚姻困扰:开启心理学探索之旅随着工作日复一日的忙碌,我跟老公之间的交流越来越少,矛盾也越来越突出。
有时我回到家,感觉很累,或者工作遇到问题,心情不好,想让他多陪我聊会儿天,他却经常心不在焉,聊不了几句就催我去休息,我感到很委屈很希望自己的辛苦付出能被看到,感受能被倾听,也能被积极回应真爱不就应该这样吗?。
可当我提出这些要求时,他却总是不以为然当我表达不满时,他要么回避,要么很抗拒最终,两个原生家庭和成长经历截然不同的人,开始不断地产生摩擦、争吵,甚至冷战,这使我对我们的关系感到非常失望,想过要放弃婚姻,又舍不得。
我有几个月都睡不好觉,我不明白,明明彼此相爱的两个人,为什么日子就是过不好百思不得其解之后,我开始从心理学中寻找问题的答案2012年起,我阅读了大量的心理学书籍,并开始参加一些心理学课程刚开始,我读过的书,总想让他也读一读,还想拉着他一起学习成长,他却很抵触,有时勉强跟着听一点课,也象是在完成任务。
后来随着学习和思考的深入,我终于发现,问题出在我自己身上我在婚姻中有许多执念,认为伴侣之间心灵应该时时相通,灵魂应该有共鸣,每当看到与我观念不一致的地方,总想去纠正他但没有人愿意按照别人要求的方式去生活,结果就是,越要求,距离越疏远。
想明白这些后,我放开了紧抓着他的手,转而开始向自己的内在探索当两个人都感受到放松时,我的成长也真正开始起飞我更多地看到,无论他工作有多忙,都会买菜做饭,照顾我和孩子,日复一日,从未有半句怨言不管我怎样忙于工作学习,他从不反对,需要的时候车接车送。
同时,他也不断升级自己的知识技能,在自控研发领域保持着专家水平我更加尊重他的生活方式,支持他追求自己的爱好,让他充分享受自己想要的生活越放松,心门越敞开,心灵也靠得越近我曾渴望的亲密温馨、沟通愉快的家庭氛围,不经意间已成为日常,家里每天都被我们热烈的交流和开心的笑声填满。
我知道,我已经掌握了婚姻幸福的密码每个人成长的契机不同,对我来说,婚姻是我至为重要的人生成长课堂我在其中品味了酸甜苦辣,终于破茧而出,交上了一份满意的答卷2014年,我开始运用自己学到的心理学知识和技能,帮助身边的人。
五、走向成熟:职业心理咨询师的成长之路考取婚姻家庭咨询师三级证书后,我正式对外提供咨询服务,并更加专注于提升专业能力因为精力有限,我逐渐收缩网店业务,最终关闭了店铺那段时间,只要能接触到的心理学课程我几乎都会去参加,还先后考取了婚姻家庭咨询师二级、心理咨询师二级等资质,各心理学流派的理论和技术也一一涉猎,乐此不疲地满足着自己的求知欲。
除了咨询工作,我每天不是在上课,就是奔波在上课的路上。
差不多有两年时间,我至少每周有5个晚上都在学习各种心理学知识的课堂上与此同时,我还要阅读很多书籍,撰写大量的学习笔记和案例报告每天浸泡在心理学的海洋里,乐在其中2018年起,咨询量大幅攀升,越来越多的来访者找到我寻求帮助,并给了大量肯定的评价。
我也更加清楚自己喜欢做什么、擅长做什么、想要朝哪个方向发展我将学习内容进行了筛选,一些必要的学习转移到了线上时间安排得更为合理,日常咨询工作从容而有序偶尔我还会组织沙龙、讲讲课,保持着一个职业心理咨询师稳定的工作状态。
组织心理沙龙
在媒体做心理讲座节目因为曾是最早的电商,有开放的互联网思维,我很早就把个人资料发布在网上因此,有很多的来访者是来自网络他们中有知名互联网公司合伙人、一线媒体主持人、世界500强高管、华尔街精英、博士后、网红,也有国有企事业单位领导、行业骨干、高校老师、国外留学生,以及各种职业、各种生活状态的普通人,遍及全国各地和世界二十多个国家。
他们因为情绪情感困扰、家庭纠纷、亲子关系、人际矛盾、事业发展等问题,前来寻求解决方案六、案例故事:两个真实个案(1)在楼顶哭泣的女人大约五六年前,一个小长假的夜晚,我吃过晚饭不久,就收到网络上一位中年女士急切的咨询请求。
她是一位艺术老师,当天一个人驾车来到乡下父母家,陪父母吃过了晚饭,此刻独自站在父母家的楼顶,回想起出门前跟丈夫的争吵,泪流满面丈夫已经出轨两三年了,她做了各种努力,都无力阻止,每次试图跟丈夫沟通解决,都是一次更深的伤害。
想到成绩优秀的女儿,又不忍结束这段婚姻她边说边哭楼顶这个角落,是她唯一能够吐露心声的地方在我的倾听、接纳和安抚下,来访者的情绪,慢慢平静下来随后的咨询,围绕着对事情过程的梳理、对问题的初步分析,及咨询目标的确定等有序展开。
来访者由悲观迷茫,逐渐变得镇定清醒后来她说,想不到这次站在楼顶的咨询,让她透过几年来压抑黯淡的生活,看到了希望的曙光经过一段时间的咨询,来访者解决了婚姻中的问题,自身也得到了很大的成长(2)爱发脾气的宝妈。
有位宝妈,因为总对上小学的儿子发脾气,前来咨询她特别重视儿子的学习,每天陪儿子写作业到很晚,但儿子的考试成绩就象开盲盒一样,很不稳定于是她的情绪就随着儿子的成绩,起起落落每当看到儿子考卷上出现不该犯的错误时,她就十分崩溃,狠狠骂儿子脑子长哪去了。
有时还边骂边沮丧的哭泣虽然发完脾气会后悔,但下次儿子考砸了,她还是控制不住经过了解,她跟老公是大学同学,结婚后,她就辞职在家生娃带娃,现在小女儿已经上幼儿园了,她一直没有上班老公呢,事业发展得很顺利,不断升职加薪。
她担心自己再动不动情绪失控,不但对孩子成长不利,可能还会让老公失望,影响两人的感情在我之前,她已经找过好几个咨询师,还上过不少情绪管理课,钱花了不少,却没什么效果我了解完情况,就看到了问题出在哪里:她十年没有工作,人也变得越来越不自信。
把很多精力放在儿子的学习上,潜意识里想通过儿子的好成绩,来体现自己的价值而她的低自我价值感,又跟早年经历相关帮助来访者觉察到这些以后,她尝试着减少对儿子的控制,增加了跟老公的互动,也开始去寻找自己喜欢做的事情。
没多久,情绪状态就有了很大的改善,儿子的成绩也越来越稳定了这样的案例不胜枚举十年来,2000多名来访者,向我展示了他们比许多文学作品还要曲折的人生故事他们也在我的协助下找到了答案,确定了方向,带着希望和力量,走向美好的人生旅途。
经常有来访者反馈,我的哪句话深深触动过他,对他人生的改变起了至关重要的作用;哪些分析和指导,改变了他某些根深蒂固的信念;哪些方法对他特别奏效,帮他迅速走出困境我常常为他们问题的解决而高兴,为他们的努力和坚持而赞叹,为他们的成长进步而欣慰,为他们真诚的信任和谢意而感动。
截取部分来访者真实评价:
一路走来,在来访者获得成长、重新拥抱美好生活的同时,我也在总计5000多小时的咨询过程中收获着成长和精进七、新的转型:开启智慧之道心学院现在,我学习的领域超越了心理学,涵盖了经济、哲学、宗教等多个门类,这让我能够从更高的视角来看待自己和世界,不但活得更通透,而且看问题更本质,做出的决策更有前瞻性。
每年都会有几次,支付数万元甚至十几万元的学费,去参加一些优秀老师为期几天的课程,有时只是为了拓展视野,或是补充自己认知体系中的薄弱点和盲区与我的收入相比,学费早已不是负担一边服务社会,一边享受生活,一边探索未知、提升自己,是我生活的常态。
如今,在新的形式下,在我作为专业的心理咨询师执业十年之后,又迎来了自己新的转型我看到,社会对心理工作者的需求日益增长,而许多心理学爱好者和咨询师却苦于缺乏足够的技能和经验,无法有效地服务大众我逐渐将更多的精力投入到社会心理服务和心理培训工作中。
我希望更多的心理学爱好者能够学习到,如何提升知识技能、如何找到需要帮助的来访者、如何积累咨询经验、如何通过奉献价值、服务社会,获得自己丰盈美好的生活为此,我糅合了多年所学心理学等多学科知识,及丰富的心理咨询和人生成长经验,总结出。
四大课程体系,创立了智慧之道心学院这四大体系是:1、智慧成长之道2、智慧情感之道3、智慧财富之道4、智慧丰盈之道每个体系都包含一系列实用的课程为破除普遍存在的财富关系障碍,有勇气并有能力获得更富足的生活,我特意将金钱性格、财富心理、营销思维等内容,融入到课程体系中,。
全面赋能每一位想成长自己、活出丰盈人生的朋友这个规划在2024 年全面启动,是我今后最主要的工作方向我想,如果父亲在天有灵,看到我在充分发挥自己所能,为社会创造更多的价值,他一定会深感欣慰愿与每一位认可我、喜欢我、支持我的朋友,并肩携手,鼎力同行!。
如果你是下面任何一种情况:1、不会学想学习心理学,不知道省时省钱的正确学习路径;2、不会做正在学习心理学,或拿过一些咨询师证,不知道如何做咨询;3、不会找客户有一定心理咨询基础,不知道如何找到需要帮助的客户。
;4、不会收钱懂心理,会咨询,但不知道如何通过心理学实现富足丰盈的人生我精心准备了一堂课:《用心理学开启财富之门》这堂课,专门解决以上四大问题,汇集了我十几年从业经验,价值百万上完这堂课,我走过的弯路,你不必再走,。
我花过的冤枉钱,你不用再花,缩短奋斗周期,更快提升自身价值、迈向丰盛人生。
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